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2020-06-10 12:03 669醫(yī)療新聞 蔬菜 調(diào)味品 胡蘿卜素 萵筍葉 高血脂

國慶期間吃什么好,？秋天干燥，所以要多吃維生素高的綠色葉菜,。一個成年人，每天最少得吃500g蔬菜,。菠菜,、青菜、芹菜,、茼蒿,、莧菜、胡蘿卜等深色蔬菜,，它們和…

2020-06-02 00:14 202醫(yī)療新聞 萵筍葉 膠原病 維生素C 牙本質(zhì) 氟元素

養(yǎng)生之前先做好這些事首先,，一日三餐要按時,，合理調(diào)整起居生活?？梢栽囍^一下老年式的生活,。那就是早晚遛遛彎，晚飯后看看電視劇,，通過這樣的辦法讓自己暫…