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2020-06-08 22:10 291醫(yī)療新聞 千金方 六字訣 冷謙 妙齡修旨 尚書 龔?fù)①t 修齡要旨 陶弘景 孫思邈 養(yǎng)性延命錄 壽世保元 醫(yī)方集解
六字訣是我國古代流傳下來的一種吐納類功法,。據(jù)考，該功法最早的文字記載見于《尚書》,。具體的操作方法始見于南北朝陶弘景的《養(yǎng)性延命錄》“納氣有一,，吐氣…
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