很多女生在生理期前后幾天里都會(huì)擔(dān)心大姨媽究竟什么時(shí)候來,，而如果過了自己預(yù)算的日子還是不來,，女性的憂慮就會(huì)逐漸增加了,，等待大姨媽的心情就像等待初戀男友的心情一樣，希望她來又害怕她亂來,。那么,，月經(jīng)遲遲不來主要有哪些原因呢？

    原因1,、過度減肥導(dǎo)致月經(jīng)推遲

　　許多女性為了控制體重,，服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲,。這種情況如果時(shí)間短暫可以自然恢復(fù)正常的月經(jīng)周期,，但對(duì)于時(shí)間較長(zhǎng)者，往往需要進(jìn)行藥物調(diào)理才可恢復(fù)正常的月經(jīng)周期,。

　　原因2,、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)推遲

　　臨多囊卵巢綜合癥、卵巢功能早衰等內(nèi)分泌原因也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲,，應(yīng)用及時(shí)進(jìn)行檢查,，一旦發(fā)現(xiàn)異常，盡快進(jìn)行治療,。

　　原因3,、慢性疾病導(dǎo)致月經(jīng)推遲

　　一些常見的慢性肝炎、肺結(jié)核,、腫瘤,、甲狀腺功能減退等慢性疾病，常常因營(yíng)養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲,。

　　原因4,、宮頸粘連導(dǎo)致月經(jīng)推遲

　　有經(jīng)血，但是經(jīng)血因?yàn)檎尺B是宮頸不能正常排出,，聚集在子宮內(nèi),，患者會(huì)有周期性腹痛，B超檢查可見宮腔內(nèi)有也行暗區(qū),，往往需要到醫(yī)院行宮頸擴(kuò)張術(shù),。這種情況不及時(shí)改善會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位。

　　原因5,、卵巢早衰導(dǎo)致月經(jīng)推遲

　　卵巢早衰是由于卵巢功能異常導(dǎo)致的,。常常表現(xiàn)為月經(jīng)延遲、稀發(fā),、閉經(jīng)和不孕,?？沙霈F(xiàn)陰道干枯、性交困難,、潮熱失眠等類似更年期癥狀,。

　　原因6、懷孕原因?qū)е略陆?jīng)推遲

　　對(duì)于有過性生活的育齡婦女,，當(dāng)月經(jīng)推遲的時(shí)候往往懷疑自己,，是月經(jīng)異常還是已經(jīng)懷孕，這個(gè)問題在日常生活中是很常見的現(xiàn)象,。

    如何緩解月經(jīng)推遲的癥狀,？

　　造成月經(jīng)推遲的原因有很多種，但是如果排除懷孕,，也不是藥物的副作用,，或者手術(shù)的影響，那么就要開始注意個(gè)人的生活習(xí)慣了,，不僅需要及時(shí)的注意個(gè)人衛(wèi)生,，還要保持開朗的心情，具體可以參照以下幾點(diǎn)：

　　1,、保持精神愉快,，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹,、腰酸,、乳房脹痛、輕度腹瀉,、容易疲倦,、嗜睡、情緒不穩(wěn)定,、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,，均屬正常，不必過分緊張,。

　　2,、注意衛(wèi)生,，預(yù)防感染,。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交,。注意保暖,，避免寒冷刺激。避免過勞,。經(jīng)血量多者忌食紅糖,。

　　3,、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),，通風(fēng)透氣性能良好,，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干,。

　　4,、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,，多飲開水,，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物,。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶,、雞蛋,、豆?jié){、豬肝,、菠菜,、豬肉、雞肉,、羊肉等,，忌食生冷瓜果。

　　溫馨提示

　　偶爾遇到1,、2次的月經(jīng)延期,，沒有其他癥狀伴隨的話不屬于月經(jīng)病，但是如果月經(jīng)期間隔超過35天則屬于月經(jīng)稀發(fā),，超過3個(gè)月屬于閉經(jīng),。閉經(jīng)會(huì)導(dǎo)致女性骨質(zhì)疏松和子宮內(nèi)膜增生等嚴(yán)重后果，因此必須引起重視,，及時(shí)治療,。