走在大街上，到處可見一些足部保健的店面,，據(jù)說長做足部保健可以消除疲勞延年益壽,，究竟是用什么藥泡洗雙腳，有這樣秘而不宣的效果呢,？

　　花椒泡腳

　　殊不知中藥泡腳之保健方法,，在中醫(yī)典籍的養(yǎng)主之道中比比皆是，并沒有什么神秘可言,。此種保健方法貴在持之以恒,，必須天天泡洗方能收到理想的效果。試問誰能每天都去花費重金光顧泡腳房呢,？

　　真正為了泡腳保健的能有幾人,？工薪階層的朋友們，尤其是老年人,，這種高消費的養(yǎng)生方法,，相信也沒有幾個人敢于問津。那么有沒有一種既經(jīng)濟又實惠的養(yǎng)生方法呢,？

　　這里介紹一個簡便易行的泡腳保健方法：用花椒煎湯泡洗,。每晚睡前先將雙腳洗凈，再用此湯燙泡,。天天堅持下去,，長此以往，可起到祛病延年之效果,。最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力,。

　　花椒是家庭烹調(diào)中常用的芳香佐料，無論葷素菜肴都離不了它,。但是它的藥用價值卻鮮為人知,。花椒在我國古代各種本草典籍均有收錄?；ń吩谥兴幚餁w入祛寒類的藥物中,，它能祛除里寒，扶助陽氣,。因而善散陰寒之氣,，助元陽之不足，利氣行水,。

　　另外,，還有殺菌、消毒,、止痛,、止癢、消腫等作用,。用花椒煎湯泡腳能起到內(nèi)病外治的作用,，因為在人的足部存在著與人體各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)，用藥湯浸泡或按摩這些反射區(qū),，就可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通,、血脈流暢，能夠調(diào)節(jié)人體各部分的機能,，取得防病治病自我保健的效果,。

　　泡腳藥理

　　在我國醫(yī)學(xué)古籍中就有“觀趾法”、“足心道”的記載,，古老的中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,，就介紹了許多腳上的穴位，如太沖,、太白,、涌泉、昆侖,、竅陰,、內(nèi)庭等等，不下三十余個,，并說明這些穴位能分別通達(dá)肝經(jīng),、脾經(jīng)、胃經(jīng),、膀趾經(jīng),、膽經(jīng)、腎經(jīng)等人體各臟腑的經(jīng)絡(luò),。

　　這說明我們祖先已認(rèn)識到腳部的許多敏感反應(yīng)點（古時稱為“腧穴”）與人體內(nèi)臟器官的關(guān)系,，指出用藥物作用于這些反應(yīng)點可達(dá)到治病保健的效果,。