走在大街上,，到處可見一些足部保健的店面,，據(jù)說長做足部保健可以消除疲勞延年益壽，究竟是用什么藥泡洗雙腳,，有這樣秘而不宣的效果呢,？

花椒泡腳

此種保健方法貴在持之以恒，必須天天泡洗方能收到理想的效果,。試問誰能每天都去花費(fèi)重金光顧泡腳房呢,？

工薪階層的朋友們，尤其是老年人,，這種高消費(fèi)的養(yǎng)生方法,，相信也沒有幾個(gè)人敢于問津。那么有沒有一種既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的養(yǎng)生方法呢,？

這里介紹一個(gè)簡便易行的泡腳保健方法：用花椒煎湯泡洗,。每晚睡前先將雙腳洗凈，再用此湯燙泡,。天天堅(jiān)持下去,，長此以往,，可起到祛病延年之效果,。最明顯的是可增強(qiáng)對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。

花椒是家庭烹調(diào)中常用的芳香佐料,，無論葷素菜肴都離不了它,。但是它的藥用價(jià)值卻鮮為人知?；ń吩谖覈糯鞣N本草典籍均有收錄,。花椒在中藥里歸入祛寒類的藥物中,，它能祛除里寒,，扶助陽氣。因而善散陰寒之氣,，助元陽之不足,，利氣行水,。

另外，還有殺菌,、消毒,、止痛、止癢,、消腫等作用,。用花椒煎湯泡腳能起到內(nèi)病外治的作用，因?yàn)樵谌说淖悴看嬖谥c人體各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū),，用藥湯浸泡或按摩這些反射區(qū),，就可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢,，能夠調(diào)節(jié)人體各部分的機(jī)能,，取得防病治病自我保健的效果。

泡腳藥理

在我國醫(yī)學(xué)古籍中就有“觀趾法”,、“足心道”的記載,，古老的中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，就介紹了許多腳上的穴位,，如太沖,、太白、涌泉,、昆侖,、竅陰、內(nèi)庭等等,，不下三十余個(gè),，并說明這些穴位能分別通達(dá)肝經(jīng)、脾經(jīng),、胃經(jīng),、膀趾經(jīng)、膽經(jīng),、腎經(jīng)等人體各臟腑的經(jīng)絡(luò),。這說明我們祖先已認(rèn)識(shí)到腳部的許多敏感反應(yīng)點(diǎn)。