體內(nèi)的某種激素過多或過少就會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào),，女性內(nèi)分泌失調(diào)可出現(xiàn)婦科炎癥,，影響美容美體，情緒變得異常暴躁，甚至導(dǎo)致女性不孕,，尤其是女性出現(xiàn)這幾個(gè)癥狀時(shí),，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)了。

女性內(nèi)分泌失調(diào)有哪些癥狀,？

1,、失眠

睡眠質(zhì)量極差或睡不著可能是激素問題。卵巢能釋放出孕激素,，孕激素有助于睡眠,，此激素降低時(shí)可影響人們?nèi)胨Ａ硗獯菩约に厮浇档蜁r(shí)可導(dǎo)致女性盜汗和潮熱,，影響睡眠質(zhì)量,。

2、記憶力減退

雌激素和孕激素發(fā)生改變都會(huì)讓女性記憶力下降,，因?yàn)榇萍に貢?huì)影響大腦中某些化學(xué)物質(zhì),，尤其是在為絕經(jīng)期和更年期，常常出現(xiàn)記憶力和注意力方面的問題,。

3,、持續(xù)性疲勞

當(dāng)體內(nèi)孕激素含量過高時(shí)會(huì)讓人們感覺到困倦。甲狀腺分泌的甲狀腺激素減少時(shí),，也會(huì)讓人們沒有精神,。

4、體重和食欲分別增加

當(dāng)人們過度生氣或抑郁時(shí),，雌性激素水平不停下降,，會(huì)刺激人們食欲，導(dǎo)致體重增加,。另外雌性激素下降也會(huì)影響身體中瘦素水平,，瘦素能調(diào)節(jié)食欲。

5,、陰道干澀

陰道干澀或性交疼痛說明雌性激素水平低,。激素能維持陰道組織濕潤(rùn)和舒適，當(dāng)激素失調(diào)時(shí)會(huì)下降雌性激素水平,，減少陰道分泌物,，從而引起陰道緊繃感。

6,、月經(jīng)不調(diào)

正常情況下21~35天來一次月經(jīng),。月經(jīng)提前或推遲說明體內(nèi)雌性激素和孕激素水平過高或過低。另外月經(jīng)不規(guī)律有可能是多囊卵巢綜合癥,。

7、臉上長(zhǎng)有痤瘡

臉上長(zhǎng)期有痤瘡極大可能是激素失調(diào)。當(dāng)女性雄性激素過量時(shí),，會(huì)刺激皮脂腺分泌太多油脂,，會(huì)堵塞毛孔，從而引起痤瘡,。

8,、腹部異常

腸道有受體的微小細(xì)胞，對(duì)孕激素和雌性激素很敏感,。當(dāng)激素升高或降低時(shí)可改變身體吸收食物方式,，讓患者月經(jīng)前期出現(xiàn)腹瀉、胃痛,、惡心和腹脹,。

9、情緒波動(dòng)太大

激素水平變化過快或降低,，會(huì)使得人們抑郁和情緒波動(dòng)過大,。雌性激素可影響大腦中多巴胺、血清素以及去甲腎上腺素化學(xué)物質(zhì),，從而影響人們的感受和情緒,。

10、頭痛

有一部分女性頭痛有可能和雌性激素有關(guān),，尤其是發(fā)生在月經(jīng)前或月經(jīng)期的頭痛,。只要女性規(guī)律的每個(gè)月在同一個(gè)時(shí)間頭痛，說明是雌性激素水平發(fā)生變化引起的,。

溫馨提示

平時(shí)注意飲食多樣化,，做好葷素和粗細(xì)搭配，少吃油膩和刺激性食物,，以植物油當(dāng)作烹調(diào)油,。保持愉快和樂觀情緒，及時(shí)克服焦慮緊張的不良情緒,。