一些科學(xué)家注意到,吸煙,、飲酒和缺鐵,,與老年性耳聾有密切關(guān)系吸煙時煙草燃燒產(chǎn)生的一氧化碳和尼古丁等有害物質(zhì)會刺激交感神經(jīng)引起小動脈痙攣,招致聽神經(jīng)變性,。長期飲酒造成酒精中毒,,也可使毛細胞變質(zhì),尤以耳蝸底部為甚,。研究結(jié)果表明,,當體內(nèi)鐵缺乏時內(nèi)耳含鐵酶活性降低,導(dǎo)致螺旋神經(jīng)節(jié)細胞減少和毛細胞損傷,,從而構(gòu)成神經(jīng)性耳聾的發(fā)生,。
盡管人的衰老、退化是不可改變的生理過程,,但養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,,不吸煙、不酗酒,,注意飲食,多吃富含鐵的食品如動物肝臟,、瘦肉,、豬血,、豆制品、綠色蔬菜等,。經(jīng)常鍛煉身體,,可以延緩聽力下降的時間和速度。
噪音,、經(jīng)常使用耳機,,也是影響聽力的重要因素。有心血管疾病的老年人,,要注意保持血壓的穩(wěn)定,,心情舒暢,對保持聽力功能有一定作用,。
出現(xiàn)聽力下降時,,只要影響到正常的工作、學(xué)習(xí)和生活,,就應(yīng)盡早配戴助聽器,,這樣不僅能提高聆聽效果,對于有效緩解聽力下降的速度和程度也是非常有助的,。
盡管人的衰老、退化是不可改變的生理過程,,但養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,,不吸煙、不酗酒,,注意飲食,多吃富含鐵的食品如動物肝臟,、瘦肉,、豬血,、豆制品、綠色蔬菜等,。經(jīng)常鍛煉身體,,可以延緩聽力下降的時間和速度。
噪音,、經(jīng)常使用耳機,,也是影響聽力的重要因素。有心血管疾病的老年人,,要注意保持血壓的穩(wěn)定,,心情舒暢,對保持聽力功能有一定作用,。
出現(xiàn)聽力下降時,,只要影響到正常的工作、學(xué)習(xí)和生活,,就應(yīng)盡早配戴助聽器,,這樣不僅能提高聆聽效果,對于有效緩解聽力下降的速度和程度也是非常有助的,。