昨天下午16點,，蘇州氣溫又創(chuàng)新高,，達(dá)到了40℃?！白蛱鞆埰?a href="http://hnhlg.com/sell/list-153.html" target="_blank">醫(yī)院那個女的是熱死的嗎,？中暑倒在水泥路上有烤焦的嫌疑”，昨天上午,，這樣一條“驚爆”的網(wǎng)帖就開始在網(wǎng)上熱傳,。據(jù)網(wǎng)帖稱：昨天晚上6點左右，六院（張浦醫(yī)院）送進(jìn)來一個34歲的女子,。據(jù)圍觀人員講,，是下午的時候中暑，倒在水泥路上了,，沒人發(fā)現(xiàn),，等送到醫(yī)院的時候手臂、臉上都有烤焦的嫌疑,，死者姐姐哭得死去活來,！這天真把人熱死了嗎？
對此,，院方稱,，該網(wǎng)帖傳言不實,，根據(jù)他們的檢查，死者手臂,、臉部并沒有燙傷痕跡,，更別說是被烤焦了，只是背部有部分皮膚發(fā)紅,，但并不能完全確定就是燙傷所致,。“這并不能完全確定就是燙傷所致,，也有可能是其他原因造成的,。”至于該女子是做什么的,？在什么地方發(fā)?。吭趺窗l(fā)??？等等情況，院方并不清楚,。
網(wǎng)友堅持說該女士是中暑,，院方卻稱不是。那么,，夏季中暑癥狀是怎樣的,？我們該如何學(xué)會自我辨別？
夏季中暑的癥狀：
1,、先兆中暑癥狀
高溫環(huán)境下,，出現(xiàn)頭痛、頭暈,、口渴,、多汗、四肢無力發(fā)酸,、注意力不集中,、動作不協(xié)調(diào)等癥狀。體溫正?；蚵杂猩?。
如及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分,，短時間內(nèi)即可恢復(fù)。
2,、輕癥中暑癥狀
體溫往往在38度以上,。除頭暈,、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗,、皮膚灼熱等表現(xiàn),，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白,、血壓下降,、脈搏增快等表現(xiàn)。
如及時處理,，往往可于數(shù)小時內(nèi)恢復(fù),。
3、重癥中暑癥狀
顧名思義,，是中暑中情況最嚴(yán)重的一種,，如不及時救治將會危急生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣,、熱衰竭,、日射病和熱射病。
那么,，預(yù)防中暑該怎么做,？
1、溫水沖澡
最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴,，特別是在睡前進(jìn)行,；
可重復(fù)使用的冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具，里面預(yù)充的液體有降溫效果,；
2,、涼水沖手腕
每隔幾小時用自來水沖手腕5秒，因為手腕是動脈流過的地方,，這樣可降低血液溫度,；
3、避免劇烈運(yùn)動
劇烈活動將激活身體能量,，增加內(nèi)部溫度,；
4、選好枕具
使用羽毛或絨毛枕頭,，枕套最好是棉質(zhì)的,，合成纖維的枕套會積累熱量。
預(yù)防中暑又該怎么吃,？
1,、瓜果
瓜果汁多味甜，不僅生津止渴,，也能清熱解暑,。西瓜味甜多汁性涼,，是瓜類中清暑解渴的瓜類之首。另外,，香瓜,、黃瓜洗凈之后生食，或榨汁之后飲用,，都有很好的清熱解暑作用,。獼猴桃含有大量維生素C，有非常好的清熱解暑作用,，是高溫和野外作業(yè)人員經(jīng)常選用的果品和飲料,。把梨汁、荸薺汁,、藕汁（或甘蔗汁）麥冬汁,、鮮蘆根汁一起和勻制成為五汁飲，具有很好的生津止渴,、清熱解暑的作用,。
2、粥
多吃粥類食品,，是我國傳統(tǒng)的保健方法,，對于身體大有好處。用于防暑的粥品有綠豆粥,、荷葉粥,、鮮藕粥、生蘆根粥等,。也可用決明子,、白菊花各15克，粳米60克,，冰糖適量煮成粥,，作為夏秋季的清涼飲料。另外用白心番薯,、芥菜適量加入粳米中煮成粥食用,，有解暑發(fā)汗的作用。
3,、湯
當(dāng)人出汗比較多,、體液損耗比較大的時候，多喝湯既能及時補(bǔ)充水分,，又有利于消化吸收,。喝湯最好喝綠豆湯，綠豆性涼,，具有清熱解暑的功效,。綠豆加一些食物或藥物可做成清熱解暑可口的湯,，如綠豆薄荷湯、綠豆南瓜湯,、綠豆薏苡仁湯、綠豆銀花湯,。另外,，用西瓜皮和花生各100克，麥芽,、薏苡仁各50克,，煮成湯汁飲用，都有很好的清熱解暑的作用,。
