早晨代謝處于較低水平,，全身血流速度減慢,，血液黏稠度較高，肌肉也松弛,，多種疾病容易在早晨展現(xiàn)出來(lái),，因此早晨應(yīng)多留意自身癥狀，若頻繁有以下幾個(gè)表現(xiàn)應(yīng)高度懷疑疾病,，切莫大意,。

晨起哪些癥狀有可能是疾病來(lái)臨？

1,、頭痛或頭暈

一覺(jué)醒來(lái)后頭腦清醒且精神振奮,，若晨起后頭腦不清醒，總是昏昏沉沉或頭暈,，這極有可能是血脂增高或頸椎骨質(zhì)增生造成的,，還需及早去醫(yī)院檢測(cè)血脂、做頭部或頸部CT檢查,。

2,、浮腫

浮腫是因?yàn)榧?xì)胞外液中水分積聚造成的，是多種疾病的首發(fā)癥狀,。若是吃得太咸或睡覺(jué)前喝太多水引起的臉部浮腫,，只要做好調(diào)整就能改善。若眼瞼等疏松部位,、下垂部位浮腫,，提示心臟和腎臟發(fā)生病變；臉部浮腫蔓延到全身時(shí),，十有八九是腎臟疾病,，還需及早去醫(yī)院做全面檢查。

3,、手腳發(fā)麻

大腦缺血缺氧,、患有痛風(fēng)以及糖尿病等會(huì)使得人們?cè)绯科鸫埠笫帜_發(fā)麻，還需及早就醫(yī)檢查,。年紀(jì)輕輕的手腳發(fā)麻,，可能跟睡眠姿勢(shì)不正確、頸椎病以及缺乏維生素B1有關(guān),。

4,、關(guān)節(jié)僵硬

睡眠過(guò)程中,，受累關(guān)節(jié)周?chē)M織滲液又或是處于充血水腫狀態(tài)，會(huì)使得關(guān)節(jié)周?chē)∪饨M織高度緊繃,，進(jìn)而造成關(guān)節(jié)腫痛或關(guān)節(jié)僵硬,。一般適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，當(dāng)水腫液被吸收后關(guān)節(jié)僵硬問(wèn)題就能緩解,。另外,，晨起關(guān)節(jié)僵硬也有可能是疾病造成的，常見(jiàn)于腰肌勞損,、椎管狹窄以及強(qiáng)直性脊柱炎,，還有軟組織損傷以及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

5,、看東西模糊

早晨醒來(lái)后突然看不清東西,，同時(shí)伴有眼屎，這極有可能是結(jié)膜發(fā)炎,。此類(lèi)人應(yīng)注意用眼衛(wèi)生,，不能用手或衣服揉搓眼睛。

6,、冒虛汗

早晨醒來(lái)后全身虛汗,，這極有可能是陽(yáng)氣虛弱，使得汗液自行溢出造成的,。此類(lèi)人應(yīng)注意身體保暖,，防止受到風(fēng)寒入侵，多吃補(bǔ)陽(yáng)的食物如雞鴨魚(yú)肉和蛋類(lèi)以及山藥等,。

7,、早醒失眠

長(zhǎng)期凌晨3：00~4：00醒來(lái)，醒來(lái)后卻難以入睡,，應(yīng)高度懷疑抑郁癥或精神心理障礙,，必要時(shí)需聽(tīng)從醫(yī)生建議服用抗焦慮或抗抑郁藥。

溫馨提示

除了注意以上幾個(gè)癥狀外,，也不能忽略晨起后頭暈心慌,，若晨起后頭暈極有可能是高血壓；頭暈伴有心慌和惡心,，或是頸椎發(fā)生問(wèn)題,，又或是心律失常等心臟病，還需進(jìn)一步去醫(yī)院做排查,，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī),。