在生活中經(jīng)常會聽到有人說腎不好要補腎，那到底身體有什么樣的癥狀才說明腎不好呢,？腎不好有是由什么原因造成的呢,？來看正威中醫(yī)門診部的醫(yī)師是怎么說的吧。
腎不好的表現(xiàn)
1.水腫
當一個人過多飲水或者是睡眠時間太久，臉部,、小腿,、眼瞼等部位會出現(xiàn)小面積的水腫現(xiàn)象，這是正常的,。但若不是因為上述原因,，身體上無故出現(xiàn)水腫現(xiàn)象的話，極有可能是腎臟出現(xiàn)了問題,。
2.渾身無力
有很多朋友可能會把生活,、工作中過度勞累當做自己身體無力的借口，其實并非如此,，當一個人的腎功能不好時,，體內(nèi)的有害物質(zhì)難以通過尿液排出，導致出現(xiàn)精神不振,、疲憊,、乏力等現(xiàn)象。正威中醫(yī)門診還指出,，許多營養(yǎng)物質(zhì)也會隨著腎功能的下降而無法被身體有效吸收,，導致人身體虛弱。
3.食欲不振
人少食,、厭食,，甚至演化到惡心、嘔吐,，這些都是腎臟病的常見癥狀,。正威中醫(yī)門診的醫(yī)師講出了這些現(xiàn)象，說許多食欲不振的朋友們往往都會去看消化科或者肝病科,，看看是否得了腸胃病或者肝病,，一旦發(fā)現(xiàn)沒有病癥就聽之任之，這種情況會極大的延誤病情,。
4.尿液有泡沫
尿液中含有泡沫的原因有很多種,，其中就有因腎臟功能下降導致蛋白質(zhì)從腎臟泄漏到尿液中，這會使得尿液中含泡沫,，所以一旦發(fā)現(xiàn)有這種情況發(fā)生,，一定要引起注意。
5.腰痛
腎臟的位置分布在腰部脊柱的兩側(cè),，所以當腎臟發(fā)生病變是，會感受到明顯的腰痛,。正威中醫(yī)門診醫(yī)師建議,，一旦身體部位感受到了明顯疼痛感，一定要找專業(yè)的醫(yī)師詢問清楚,，不能無視它,，最終小病拖成大病,。
什么原因引起腎不好
1.不愛喝水
很多情況下，腎臟是負責身體的代謝生理活動的,，可以排出身體有害的物質(zhì),，但這些都需要足夠的水分來輔助。成年人一天水的攝入量應該在1.5升到2.5升左右,，換做普通玻璃杯大概6-8杯,，需要注意的是這些水的攝入時間應該均勻的分配在白天和晚上，切勿一次喝的過多過猛,。
2.不健康的飲食習慣
許多男性朋友喜歡在工作之余喝上幾杯啤酒來緩解壓力,，但是他們不知道，若是當腎臟功能開始衰退時,，經(jīng)常飲酒會使得尿酸沉積而導致腎小管堵塞,，嚴重者會造成腎臟衰竭；生活中有些人口味比較重,，喜歡吃咸,，但是當人體攝入太多的鹽，會加重腎臟的負擔,，這也會導致腎臟功能的衰退,，因此，正威中醫(yī)門診部建議日常飲食最好是以清淡為主,，煙酒還是少沾為妙,。
3.不規(guī)律的生活作息
對于現(xiàn)在很多年輕人以及為工作奔波的人來說，熬夜似乎已經(jīng)成為了家常便飯,。但是人體腎臟功能最旺盛的時間段是在凌晨,，這時候假若人體沒有及時休息、配合腎臟發(fā)揮正常的新陳代謝,，會造成人身體的免疫力下降,，甚至出現(xiàn)脫發(fā)、頭暈,、耳鳴,、記憶力減退等癥狀，長期時間下來會導致腎臟病變,。
相信通過以上的介紹,，大家對于腎功能是否正常已經(jīng)有了一定的了解了，其實對于腎臟的病變來說,，如果能夠早發(fā)現(xiàn),，還是比較容易治愈的。正威中醫(yī)門診醫(yī)師建議，在生活中一定要及時關注身體的上的變化,，有必要時需要定期體檢,，確保身體的健康。
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