在生活中經(jīng)常會聽到有人說腎不好要補腎,，那到底身體有什么樣的癥狀才說明腎不好呢,？腎不好有是由什么原因造成的呢,？來看正威中醫(yī)門診部的醫(yī)師是怎么說的吧。
腎不好的表現(xiàn)
1.水腫
當(dāng)一個人過多飲水或者是睡眠時間太久,，臉部,、小腿、眼瞼等部位會出現(xiàn)小面積的水腫現(xiàn)象,，這是正常的,。但若不是因為上述原因，身體上無故出現(xiàn)水腫現(xiàn)象的話,，極有可能是腎臟出現(xiàn)了問題,。
2.渾身無力
有很多朋友可能會把生活、工作中過度勞累當(dāng)做自己身體無力的借口,，其實并非如此,，當(dāng)一個人的腎功能不好時，體內(nèi)的有害物質(zhì)難以通過尿液排出,，導(dǎo)致出現(xiàn)精神不振,、疲憊、乏力等現(xiàn)象,。正威中醫(yī)門診還指出,，許多營養(yǎng)物質(zhì)也會隨著腎功能的下降而無法被身體有效吸收，導(dǎo)致人身體虛弱,。
3.食欲不振
人少食,、厭食，甚至演化到惡心,、嘔吐,，這些都是腎臟病的常見癥狀。正威中醫(yī)門診的醫(yī)師講出了這些現(xiàn)象,，說許多食欲不振的朋友們往往都會去看消化科或者肝病科,，看看是否得了腸胃病或者肝病，一旦發(fā)現(xiàn)沒有病癥就聽之任之,，這種情況會極大的延誤病情,。
4.尿液有泡沫
尿液中含有泡沫的原因有很多種，其中就有因腎臟功能下降導(dǎo)致蛋白質(zhì)從腎臟泄漏到尿液中,，這會使得尿液中含泡沫，所以一旦發(fā)現(xiàn)有這種情況發(fā)生,，一定要引起注意,。
5.腰痛
腎臟的位置分布在腰部脊柱的兩側(cè)，所以當(dāng)腎臟發(fā)生病變是,，會感受到明顯的腰痛,。正威中醫(yī)門診醫(yī)師建議，一旦身體部位感受到了明顯疼痛感，一定要找專業(yè)的醫(yī)師詢問清楚,，不能無視它,，最終小病拖成大病。
什么原因引起腎不好
1.不愛喝水
很多情況下,，腎臟是負(fù)責(zé)身體的代謝生理活動的,，可以排出身體有害的物質(zhì)，但這些都需要足夠的水分來輔助,。成年人一天水的攝入量應(yīng)該在1.5升到2.5升左右,，換做普通玻璃杯大概6-8杯，需要注意的是這些水的攝入時間應(yīng)該均勻的分配在白天和晚上,，切勿一次喝的過多過猛,。
2.不健康的飲食習(xí)慣
許多男性朋友喜歡在工作之余喝上幾杯啤酒來緩解壓力，但是他們不知道,，若是當(dāng)腎臟功能開始衰退時,，經(jīng)常飲酒會使得尿酸沉積而導(dǎo)致腎小管堵塞，嚴(yán)重者會造成腎臟衰竭,；生活中有些人口味比較重,，喜歡吃咸，但是當(dāng)人體攝入太多的鹽,，會加重腎臟的負(fù)擔(dān),，這也會導(dǎo)致腎臟功能的衰退，因此,，正威中醫(yī)門診部建議日常飲食最好是以清淡為主,，煙酒還是少沾為妙。
3.不規(guī)律的生活作息
對于現(xiàn)在很多年輕人以及為工作奔波的人來說,，熬夜似乎已經(jīng)成為了家常便飯,。但是人體腎臟功能最旺盛的時間段是在凌晨，這時候假若人體沒有及時休息,、配合腎臟發(fā)揮正常的新陳代謝,，會造成人身體的免疫力下降，甚至出現(xiàn)脫發(fā),、頭暈,、耳鳴、記憶力減退等癥狀,，長期時間下來會導(dǎo)致腎臟病變,。
相信通過以上的介紹，大家對于腎功能是否正常已經(jīng)有了一定的了解了,，其實對于腎臟的病變來說,，如果能夠早發(fā)現(xiàn),，還是比較容易治愈的。正威中醫(yī)門診醫(yī)師建議,，在生活中一定要及時關(guān)注身體的上的變化,，有必要時需要定期體檢，確保身體的健康,。
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