一般女性們比較在意自己的皮膚黑白情況，每個(gè)女性都希望能有白皙的肌膚,，每天使用的護(hù)膚品也多以增白為主,，而褪黑素是如今比較受青睞的一種，但是褪黑素什么東西呢,？也有很多人對(duì)此并不了解,。褪黑素其實(shí)就是一種激素，是以一種具有生物活性物質(zhì),，可對(duì)皮膚有延緩衰老的作用,。

1、褪黑素的來源：

一種能使皮膚色素顏色變淺的激素物質(zhì),。這種激素是在松果腺中以色氨酸為基質(zhì)而合成的,，其化學(xué)名稱為N-乙酰基,、5-甲氧基色胺,。

褪黑素是在松果腺中最早被發(fā)現(xiàn)的具有生物活性的物質(zhì)，在哺乳動(dòng)物處于黑暗中時(shí),，褪黑素分泌活動(dòng)立即加強(qiáng);當(dāng)轉(zhuǎn)于光亮環(huán)境時(shí)則即停止分泌,。褪黑素分泌的節(jié)律，可隨光線的變化從尿液中測(cè)出,。其他因子如睡眠,、飲食狀況、精神狀態(tài)以及應(yīng)激情況也有一定影響,。注射褪黑素于下丘腦,，可抑制促性腺激素的分泌，但也觀察到褪黑素可以直接作用于垂體,。因此褪黑素可以通過下丘腦和(或)垂體而抑制促性腺激素的分泌,。另外在卵巢內(nèi)也曾發(fā)現(xiàn)有褪黑素的受體，說明這也是褪黑素的作用位點(diǎn),。

2,、褪黑素的主要用途：

延緩衰老：

機(jī)體內(nèi)酶促反應(yīng)和非酶促反應(yīng)時(shí)可能產(chǎn)生自由基，自由基與衰老有著密切的聯(lián)系,。正常機(jī)體內(nèi)自由基的產(chǎn)生與消除處于動(dòng)態(tài)平衡,，一旦這種平衡被打破，自由基便會(huì)引起生物大分子如脂質(zhì),、蛋白質(zhì),、核酸的損傷，導(dǎo)致細(xì)胞結(jié)構(gòu)的破壞和機(jī)體的衰老,。褪黑激素通過清除自由基,，抗氧化和抑制脂質(zhì)的過氧化反應(yīng)保護(hù)細(xì)胞結(jié)構(gòu),、防止DNA損傷、降低體內(nèi)過氧化物的含量,。一些學(xué)者的研究發(fā)現(xiàn),，褪黑激素對(duì)黃樟素(一種通過釋放自由基而損傷DNA的致癌物)引起DNA損傷的保護(hù)作用可達(dá)到99%，且呈劑量—反應(yīng)關(guān)系,。褪黑激素對(duì)外源性毒物(如百草枯)引起的過氧化以及產(chǎn)生的自由基所造成的組織損傷有明顯的拮抗作用,。褪黑激素還能降低腦中LPO的含量，其作用在腦的不同區(qū)域如大腦皮層,、小腦,、海馬、下丘腦,、紋狀體等處,，基本上是相同的，且均呈劑量依賴關(guān)系,。但不同品系大鼠如Sprague-Dawlay和Wistar大鼠對(duì)褪黑激素的敏感性不同,。

改善睡眠：

能縮短睡前覺醒時(shí)間和入睡時(shí)間，改善睡眠質(zhì)量,，睡眠中覺醒次數(shù)明顯減少,，淺睡階段短，深睡階段延長(zhǎng),，次日早晨喚醒閾值下降,。有較強(qiáng)的調(diào)整時(shí)差功能。主要用于增白保濕化妝品,，也常用于生發(fā)制品中,。國(guó)內(nèi)外對(duì)褪黑激素的生物學(xué)功能，尤其是作為膳食補(bǔ)充劑的保健功能進(jìn)行了廣泛的研究,，表明其具有促進(jìn)睡眠,、調(diào)節(jié)時(shí)差、抗衰老,、調(diào)節(jié)免疫,、抗腫瘤等多項(xiàng)生理功能。國(guó)內(nèi)外有關(guān)褪黑激素的保健功能涉及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌(抑制排卵),，對(duì)腦炎病毒感染有保護(hù)作用,，并降低其感染后的死亡率，AIDS的治療和心血管的保護(hù)作用等,。