橘子是我們生活當(dāng)中最常吃的一種水果了,，雖然吃橘子的時(shí)候需要將橘子皮剝掉才行,，看似麻煩實(shí)際上并不會(huì)有任何的麻煩。而且可不要小看橘子皮,，它可是對(duì)人體非常有益的存在，中醫(yī)當(dāng)中,，陳皮制作的主要原料就是平時(shí)吃的橘子果皮,。那么，陳皮要曬多久才是最好的呢?

所謂的陳皮說的是曬干存放一年以上的叫陳皮。 陳皮是越陳越好,，藥用性也更好,。一般入藥，現(xiàn)在也在烹飪上使用,。一般是做鹵菜的時(shí)候放陳皮,，增加食品的香味,。

拓展資料

陳皮味辛,、苦，性溫;歸脾,、胃,、肺經(jīng);氣香宣散，可升可降;具有理氣和中,，燥濕化痰,，利水通便的功效;主治脾胃不和，脘腹脹痛,，不思飲食,，嘔吐噦逆;痰濕阻肺，咳嗽痰多,，胸膈滿悶,，頭目眩暈;水腫，小便不利,，大便秘結(jié);乳癰疥癬,，中魚蟹毒、酒毒,。

陳皮不宜與半夏,、南星同用;不宜與溫?zé)嵯阍锼幫?，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)常以此為和胃的方劑，見和胃條,。陳皮根據(jù)炮制方法的不同分為陳皮,、炒陳皮、陳皮炭,、土炒陳皮,、鹽陳皮炙陳皮，炮制后貯干燥容器內(nèi),，炒陳皮,、土炒陳皮、鹽陳皮,、炙陳皮密閉,，置陰涼干燥處,。

橘皮含有揮發(fā)性芳香油,，橘皮浴能怡情養(yǎng)性,。將曬干的橘皮裝入布袋,，放在洗浴水中浸泡一會(huì)，然后洗浴,，可使浴水清香誘人,，出浴后心情舒暢，精神倍增,，皮膚也有滑潤,、舒適感。