橘子是我們生活當(dāng)中最常吃的一種水果了,，雖然吃橘子的時候需要將橘子皮剝掉才行，看似麻煩實(shí)際上并不會有任何的麻煩,。而且可不要小看橘子皮,，它可是對人體非常有益的存在，中醫(yī)當(dāng)中,，陳皮制作的主要原料就是平時吃的橘子果皮,。那么，陳皮要曬多久才是最好的呢?

所謂的陳皮說的是曬干存放一年以上的叫陳皮。 陳皮是越陳越好,，藥用性也更好,。一般入藥,，現(xiàn)在也在烹飪上使用,。一般是做鹵菜的時候放陳皮,，增加食品的香味。

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陳皮味辛、苦,，性溫;歸脾,、胃、肺經(jīng);氣香宣散,，可升可降;具有理氣和中,，燥濕化痰，利水通便的功效;主治脾胃不和,，脘腹脹痛,，不思飲食，嘔吐噦逆;痰濕阻肺,，咳嗽痰多,，胸膈滿悶，頭目眩暈;水腫,，小便不利,，大便秘結(jié);乳癰疥癬，中魚蟹毒,、酒毒,。

陳皮不宜與半夏,、南星同用;不宜與溫?zé)嵯阍锼幫茫F(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)常以此為和胃的方劑,，見和胃條,。陳皮根據(jù)炮制方法的不同分為陳皮、炒陳皮,、陳皮炭,、土炒陳皮、鹽陳皮炙陳皮,，炮制后貯干燥容器內(nèi),，炒陳皮、土炒陳皮,、鹽陳皮,、炙陳皮密閉，置陰涼干燥處。

橘皮含有揮發(fā)性芳香油,，橘皮浴能怡情養(yǎng)性,。將曬干的橘皮裝入布袋，放在洗浴水中浸泡一會,，然后洗浴,，可使浴水清香誘人，出浴后心情舒暢,，精神倍增,，皮膚也有滑潤、舒適感,。