吃棗后,，我們往往會(huì)把棗核丟掉，其實(shí)酸棗仁是一種很好的中藥材,，具有奶好的安神作用,，但是很多人并不知道酸棗仁長什么樣子。一般來說，酸棗仁是扁橢圓形的,，而且因?yàn)樗釛棻旧肀容^小,，所以酸棗仁也會(huì)更小，大約只有五到七毫米長,。酸棗樹一般長在山上,，尤其是山坡上比較常見。

酸棗仁是什么

酸棗仁呈扁橢圓形,，長5~7mm,，寬5~7mm，厚2~3mm,，紅棕至紫褐色,。種皮脆硬，可有裂紋,，氣微，味淡,。酸棗樹屬落葉灌木,，枝上帶刺，葉呈長橢圓形,。初夏開花,，果實(shí)如大小不一，小如珍珠,、大如葡萄,，味酸甜。野生酸棗成叢莽,。酸棗喜歡溫暖干燥的環(huán)境,，耐堿、耐寒,、耐旱,、耐瘠薄，不耐澇,，適應(yīng)性強(qiáng),。無論山區(qū)、丘陵,、平原,，只要有扎根之處，都能生根,、開花,、結(jié)果。野生酸棗樹喜陽，一般在陡峭的山坡上比較常見,，酸棗樹根能不斷分蘗,，繁殖很快，在干旱的丘陵和山區(qū),，是自然綠化的先鋒樹種,。酸棗仁經(jīng)濟(jì)價(jià)值很高，被山區(qū)群眾稱為“山里的珍珠”,。特別適合中國北方地區(qū)如河北,、陜西、山西,、山東等干旱貧瘠地區(qū)發(fā)展種植,。

酸棗仁的功效及作用

酸棗仁具有食療和藥理兩種功效。酸棗仁與靈芝配伍煮水喝,，有鎮(zhèn)靜,、催眠、鎮(zhèn)痛,、抗驚厥作用;有一定的降壓作用;對(duì)子宮有興奮作用,。主要用于陰血不足，心悸怔忡,，失眠健忘;體虛多汗,。酸棗仁用于藥理時(shí)經(jīng)炮制后可作藥用，它含有生物堿,、多種氨基酸和金屬元素等成分,，能起到寧心安神、補(bǔ)中養(yǎng)肝,、斂汗等作用,，對(duì)虛煩不眠、驚悸怔忡,、體虛自汗等病癥有較好的治療效果,。酸棗仁常與靈芝配伍起效，具有安神助眠等作用,，可治療嚴(yán)重性失眠,。

酸棗仁的副作用

1.不良反應(yīng)

口唇麻木、咽喉堵塞感,、舌僵,、流涎、四肢麻木,、心律紊亂,。

2.酸棗仁的毒性

酸棗仁150克/公斤給予小鼠灌胃無毒性癥狀，大鼠慢性毒性實(shí)驗(yàn)證明其毒性極低，小鼠腹腔注射半數(shù)致死量為14.33±2.015克/公斤,。但極大劑量亦可有毒性表現(xiàn),。

作為一種中藥，酸棗仁的副作用是比較小的,，大家可以放心食用,，但是在使用酸棗仁的時(shí)候，我們需要注意很多問題,，了解酸棗仁的宜忌,，同時(shí)還應(yīng)該了解酸棗仁的使用方法，就能夠保證酸棗仁的療效,。

酸棗仁養(yǎng)肝,，寧心，安神,，斂汗,。有鎮(zhèn)靜、催眠,、鎮(zhèn)痛,、抗驚厥作用;有一定的降壓作用。

對(duì)子宮有興奮作用,。用于陰血不足，心悸怔忡,，失眠健忘;體虛多汗,。