在生活當(dāng)中,，很多朋友都比較喜歡喝茶，不論紅茶還是綠茶,、黑茶,，都可以大大的滿足茶友們的食欲。其實(shí)喝茶的時(shí)候也可以在茶水當(dāng)中放一些具有其他養(yǎng)生功效的中藥材,，這樣做不僅讓茶葉的營(yíng)養(yǎng)更加豐富,，同時(shí)也可以發(fā)揮出更多的養(yǎng)生作用。那么,，陳皮煮水要煮多長(zhǎng)時(shí)間?

陳皮：理氣健脾,，燥濕化痰,。

大蔥頭：發(fā)表，通陽(yáng),，解毒,，殺蟲(chóng)。

它們的有效成分很容易溶解到水里,。把它們洗凈后一起放入砂鍋內(nèi),，加水燒開(kāi)，慢火燉10分鐘就可以了,。

陳皮泡水喝的禁忌

第一：胃酸過(guò)多不能夠服用陳皮水

陳皮酸甜的口感能開(kāi)胃消食,，有健脾理氣,、化痰止咳的功效,，有消化不良或是胃脹的患者可以服用陳皮水。陳皮還有燥濕的作用,，如果有胃火,、氣虛的患者最好不要飲用,。此外，健康的人也不能過(guò)多飲用陳皮水,，一周飲用一次就可以了,。

第二：服藥期間禁止服用陳皮水

在用藥的時(shí)候有很多注意事項(xiàng),，除了一些生冷油炸食品不能吃以外，這類(lèi)的茶飲最好也不要喝,。陳皮中的一些成分對(duì)藥酶有一定的影響,，如果在用藥期間喝陳皮水的話會(huì)減輕藥效。所以想喝的患者最好咨詢一下醫(yī)生,。

第三：孕婦吃陳皮水要注意

孕婦體質(zhì)比較特殊,，在飲食方面要特別注意,，一些食物隨便亂吃的話可能引起孕婦的不適，也會(huì)影響胎兒的成長(zhǎng)和智力發(fā)育,。但是陳皮是一種比較開(kāi)胃的食物,，孕婦有孕吐現(xiàn)象的時(shí)候聞到陳皮的味道能緩解孕吐，所以這也是孕婦十分關(guān)心孕期能否喝陳皮水的原因,。

由于陳皮具有很好的條中開(kāi)胃還有化痰燥濕的作用,，所以對(duì)于一些咳嗽痰多、惡心,、腹脹或者是食欲不振的患者具有很好的作用,。

但是，如果孕婦的體質(zhì)是屬于氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況,，同時(shí)身體還伴隨有實(shí)熱,、吐血的情況，那么建議孕婦一定要做好忌口的工作,，避免對(duì)自己還有胎兒造成不好的影響,。