每天晚上睡覺前泡泡腳對身體健康是有好處的，泡腳水的種類很多,，有些人會使用三七粉來泡腳,。三七粉可以單獨加水煮，或者加入其它藥材一起煮后用來泡腳,，具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,。怕冷的朋友用三七粉泡腳還能起到活血止痛的功效，要注意用三七粉泡腳不宜長期使用,。

三七泡腳湯配方

材料：三七30克,，木瓜10克，姜黃10克,。

使用方法：把以上藥材碾碎,，每晚舀一茶匙放入用艾葉和生姜熬的開水里泡腳，每晚一次,。

功效：舒筋活血,，祛風(fēng)止痛。常用于風(fēng)濕痛,。切記不要內(nèi)服,。

七粉可以泡腳嗎

三七粉可以泡腳。 三七粉是一種性溫,，味甘,、微苦的一種中藥,，無毒無刺激性，因此可以用三七粉來泡腳,，并且有一定促進(jìn)血液循環(huán)的功效與作用,。

用三七粉泡腳有什么作用

散瘀 三七粉具有很強(qiáng)的散瘀的作用吧，用溫?zé)岬乃疀_泡三七粉,，三七粉的藥效會從皮膚中吸收進(jìn)去,，可以散除淤血的積聚，因此三七粉泡腳有散瘀的作用,。 活血 有些人群天氣一涼就會有手腳發(fā)涼的情況出現(xiàn),，因此用三七粉泡腳就有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可以促進(jìn)手腳血液循環(huán),，因此三七粉泡腳有活血暖身的作用,。 止痛 中醫(yī)上講，淤堵不通會導(dǎo)致疼痛,，有淤血的地方若是出現(xiàn)疼痛,，可以用三七粉化瘀止疼，因此三七粉泡腳具有止痛的作用,。

怎么用三七粉泡腳

1. 將30到50克三七粉倒在鍋中,，加入3000毫升的清水，約6礦泉水瓶的量,。 2. 大火燒開,，換小火熬半個小時，水分蒸發(fā)至2000毫升左右即可,。 3. 將藥液倒置足浴器中,，待液體微涼，既可用于泡腳,。 4. 保持藥液溫度高于40攝氏度,，泡30分鐘左右。 5. 泡過的藥液可以第二天再煮一次,，繼續(xù)使用泡腳

七粉泡腳能長期泡嗎

三七粉泡腳不建議長期泡。 三七粉泡腳的作用,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于內(nèi)服的功效與作用,，并且三七價格昂貴，泡腳使用的量大,，若是長期泡腳使用,，三七粉的大量功效沒有獲得，還浪費(fèi)了大量的三七粉,，因此不建議長期使用,。