每天晚上睡覺前泡泡腳對身體健康是有好處的，泡腳水的種類很多,，有些人會使用三七粉來泡腳,。三七粉可以單獨加水煮，或者加入其它藥材一起煮后用來泡腳,，具有促進血液循環(huán)的作用,。怕冷的朋友用三七粉泡腳還能起到活血止痛的功效，要注意用三七粉泡腳不宜長期使用,。

三七泡腳湯配方

材料：三七30克，木瓜10克,，姜黃10克,。

使用方法：把以上藥材碾碎，每晚舀一茶匙放入用艾葉和生姜熬的開水里泡腳,，每晚一次,。

功效：舒筋活血，祛風止痛,。常用于風濕痛,。切記不要內服。

七粉可以泡腳嗎

三七粉可以泡腳,。 三七粉是一種性溫,，味甘、微苦的一種中藥,，無毒無刺激性,，因此可以用三七粉來泡腳，并且有一定促進血液循環(huán)的功效與作用,。

用三七粉泡腳有什么作用

散瘀 三七粉具有很強的散瘀的作用吧,，用溫熱的水沖泡三七粉，三七粉的藥效會從皮膚中吸收進去,，可以散除淤血的積聚,，因此三七粉泡腳有散瘀的作用。 活血 有些人群天氣一涼就會有手腳發(fā)涼的情況出現,，因此用三七粉泡腳就有促進血液循環(huán)的作用,，可以促進手腳血液循環(huán),，因此三七粉泡腳有活血暖身的作用。 止痛 中醫(yī)上講,，淤堵不通會導致疼痛,，有淤血的地方若是出現疼痛，可以用三七粉化瘀止疼,，因此三七粉泡腳具有止痛的作用,。

怎么用三七粉泡腳

1. 將30到50克三七粉倒在鍋中，加入3000毫升的清水,，約6礦泉水瓶的量,。 2. 大火燒開，換小火熬半個小時,，水分蒸發(fā)至2000毫升左右即可,。 3. 將藥液倒置足浴器中，待液體微涼,，既可用于泡腳,。 4. 保持藥液溫度高于40攝氏度，泡30分鐘左右,。 5. 泡過的藥液可以第二天再煮一次,，繼續(xù)使用泡腳

七粉泡腳能長期泡嗎

三七粉泡腳不建議長期泡。 三七粉泡腳的作用,，遠遠低于內服的功效與作用,，并且三七價格昂貴，泡腳使用的量大,，若是長期泡腳使用,，三七粉的大量功效沒有獲得，還浪費了大量的三七粉,，因此不建議長期使用,。