減肥可以說(shuō)是每一個(gè)女性都追求的,，因?yàn)橛泻芏嗳松眢w肥胖，再做一些事物的時(shí)候,，會(huì)特別的不方便,，為了讓自己的身材看起來(lái)更加的苗條，我們就需要做各種各樣的運(yùn)動(dòng),，這些運(yùn)動(dòng)不僅能夠提高我們的素質(zhì),，還能夠幫助我們把身體變得更好，也有一些人會(huì)用中藥減肥,，那么減肥中藥包配方都有哪些呢?

自制中藥減肥茶配方大全

雙子茶

材料：枸杞子30克,，女貞子30克。

做法：將枸杞子和女貞子洗干凈,，曬干或者烘干,，裝入紗布袋，然后用沸水沖泡,，加蓋燜15分鐘以上,。

效果：枸杞子和女貞子都有降脂的作用，還能滋陰補(bǔ)腎哦,。

山楂茶

材料：山楂500克,，荷葉200克，薏米200克,，甘草100克,。

做法：將所有材料研磨成粉末，分做10次,，每次吃完飯后沖泡1包,，作為日常飲用。

效果：去油,、潤(rùn)腸,、通便，有利于減去小肚子的贅肉,。

自制中藥減肥茶配方

烏龍茶

材料：烏龍茶葉適量,。

做法：用沸水沖泡烏龍茶葉，茶水很濃的時(shí)候即可飲用。

效果：烏龍茶適合每天早餐喝,，用于消脂提神,。

自制中藥減肥茶

菊花茶

材料：菊花適量。

做法：用沸水沖泡菊花,。

效果：菊花有養(yǎng)肝平肝,，清肝明目的功效。喝菊花茶還能去燥排毒,，菊花茶特別適合整天對(duì)著電腦工作的女生哦,。菊花茶還能加速體內(nèi)脂肪流動(dòng)，去油刮脂,。