減肥可以說是每一個女性都追求的,，因為有很多人身體肥胖,，再做一些事物的時候，會特別的不方便,，為了讓自己的身材看起來更加的苗條,，我們就需要做各種各樣的運動，這些運動不僅能夠提高我們的素質(zhì),，還能夠幫助我們把身體變得更好,，也有一些人會用中藥減肥，那么減肥中藥包配方都有哪些呢?

自制中藥減肥茶配方大全

雙子茶

材料：枸杞子30克,，女貞子30克,。

做法：將枸杞子和女貞子洗干凈，曬干或者烘干,，裝入紗布袋,，然后用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘以上,。

效果：枸杞子和女貞子都有降脂的作用,，還能滋陰補腎哦。

山楂茶

材料：山楂500克,，荷葉200克,，薏米200克，甘草100克,。

做法：將所有材料研磨成粉末,，分做10次，每次吃完飯后沖泡1包,，作為日常飲用,。

效果：去油、潤腸,、通便,，有利于減去小肚子的贅肉。

自制中藥減肥茶配方

烏龍茶

材料：烏龍茶葉適量,。

做法：用沸水沖泡烏龍茶葉,，茶水很濃的時候即可飲用。

效果：烏龍茶適合每天早餐喝,，用于消脂提神,。

自制中藥減肥茶

菊花茶

材料：菊花適量。

做法：用沸水沖泡菊花。

效果：菊花有養(yǎng)肝平肝,，清肝明目的功效,。喝菊花茶還能去燥排毒，菊花茶特別適合整天對著電腦工作的女生哦,。菊花茶還能加速體內(nèi)脂肪流動,，去油刮脂。