大家對何首烏一定不會陌生,，這是一種非常名貴的中藥材,，何首烏在我國的云貴川以及華東華中等地區(qū)都有分布,，其治療作用非常廣泛，比如具有安神的作用,，很多人因?yàn)樾睦韷毫Ρ容^大而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好,，這類人群就可以吃一些何首烏，另外靈芝也是非常珍貴的一種藥材,，這兩種藥材能不能一起吃呢,？

何首烏和靈芝能同食嗎,？

靈芝以提高心肌供氧能力為主，所有能夠提高免疫力,，對心血管疾病和肝臟疾病都有很好的療效,。何首烏性能也差不多，都是保健藥物,?？梢砸黄鸪浴?/p>

這兩種藥可以再一起用,，。但是在用之前請醫(yī)生給辯證一下體質(zhì),，是不是可以用,，以免對身體產(chǎn)生傷害。

靈芝以提高心肌供氧能力為主，所有能夠提高免疫力,，對心血管疾病和肝臟疾病都有很好的療效,。何首烏性能也差不多，都是保健藥物,?？梢砸黄鸪浴５?，絕對不可能像二樓說的那樣,，煲粥吃,？？要笑噴飯了??！這兩個(gè)東西都是木質(zhì)化的，刀切不動,、斧砍一跳,！如何煲粥？,？更何況,，兩個(gè)的味道都不咋樣，靈芝又苦又澀又有股餿味,，何首烏也很苦,。煲了粥能吃得下嘛？高人??！泡酒最好，其次就是高壓鍋熬湯,，放冰箱里每天拿出來喝一杯,。還要有一定的承受力哦，不好喝??！

何首烏是可以同靈芝一起泡水服用的,，具有溫腎助陽，養(yǎng)心安神的作用,。

意見建議：所以建議二者可以一起服用,，有一定的保健效果。

可以在一起泡服的,。何首烏是填精益腎的,。靈芝是提高免疫力的。這兩個(gè)中藥在一起服用,，是大補(bǔ)之劑,。可以填精益腎,、補(bǔ)腎壯陽,、提高免疫力。

何首烏為常用中藥,，性溫,，味苦,、甘、澀,。功能主治：生首烏解毒,，消癰，通便,；用于瘰疬瘡癰,、風(fēng)疹瘙癢、腸燥便秘,、高血脂癥,。制首烏補(bǔ)肝腎，益精血,，烏須發(fā),，壯筋骨；用于眩暈耳鳴,、須發(fā)早白,、腰膝酸軟、肢體麻木,、神經(jīng)衰弱,、高血脂癥。