有口臭的人就好像有狐臭的人一樣,，都會給生活帶來非常大的影響,，甚至會遭到他人的討厭?？诔羝鋵嵤怯幸恍┰虻?，不僅與自己的生活習慣有關(guān)，也會與生活當中食物的選擇有一定的關(guān)系,。而且從醫(yī)學上來說,，口臭也可能是一些疾病導(dǎo)致的。那么問題來了,，內(nèi)熱口臭怎么辦?

口臭怎么辦

其一是,，喝菊花茶

菊花是比較常見的一種花,，將菊花晾干泡茶喝可以有效治療口臭。因為菊花能夠清肝明目,、解毒消炎,、解毒消炎，對一些因肝病引起的口臭有緩解作用,。

其二是,，淘米水燒開后用來漱口

淘米水有一定的消炎、殺菌,、清潔作用,，對由于口腔不潔引起的口臭有緩解 作用;

其三是,，丁香兩克，分數(shù)次含于口中,，也可緩解口臭

口嚼丁香,，可緩解由于胃火上升或牙周炎等引發(fā)的口臭,。

但值得注意的是，口臭有多種原因,，齲齒,、牙周疾病，胃腸疾病等都可能引起口臭,，以上方法只能減輕口腔異味,，卻不能從根本上解決口臭問題。況且,，菊花性涼,，體虛、脾虛,、胃寒患者,，容易腹瀉者不宜使用;丁香性辛、溫,，熱病及陰虛內(nèi)熱者忌服,。因此，建議長期有口臭的人,，應(yīng)首先找到口臭原因,，再對癥治療。

口臭吃什么好

1、金橘

金橘是一種比較常見的水果,，它對口臭且伴有胸悶食滯非常有效,。取新鮮的金橘5~6枚，洗干凈后口嚼,。金橘有哦芳香通竅,、去除口腔異味、順氣健脾的功效,，是比較好的口臭飲食療法,。

2、香芹菜

這種草本植物有助于消除口中的異味,，尤其是煙味,。如果手邊一時找不到香芹菜,，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用,。為了達到更好的效果,，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝,。這也是口臭飲食療法之一,。

3、蜂蜜

首先取1匙蜂蜜,，然后用溫開水沖泡然后飲用，每天早晨可以空腹服用蜂蜜水,。因為蜂蜜具有化消去腐,、潤腸通腑的功效，對于便秘引起的口臭有非常好的療效,。