有口臭的人就好像有狐臭的人一樣，都會給生活帶來非常大的影響,，甚至會遭到他人的討厭,。口臭其實是有一些原因的,，不僅與自己的生活習慣有關,，也會與生活當中食物的選擇有一定的關系。而且從醫(yī)學上來說,，口臭也可能是一些疾病導致的,。那么問題來了，內(nèi)熱口臭怎么辦?

口臭怎么辦

其一是，喝菊花茶

菊花是比較常見的一種花,，將菊花晾干泡茶喝可以有效治療口臭,。因為菊花能夠清肝明目、解毒消炎,、解毒消炎,，對一些因肝病引起的口臭有緩解作用。

其二是，淘米水燒開后用來漱口

淘米水有一定的消炎,、殺菌,、清潔作用，對由于口腔不潔引起的口臭有緩解 作用;

其三是,，丁香兩克,，分數(shù)次含于口中，也可緩解口臭

口嚼丁香，可緩解由于胃火上升或牙周炎等引發(fā)的口臭,。

但值得注意的是,，口臭有多種原因，齲齒,、牙周疾病,，胃腸疾病等都可能引起口臭，以上方法只能減輕口腔異味,，卻不能從根本上解決口臭問題,。況且，菊花性涼,，體虛,、脾虛、胃寒患者,，容易腹瀉者不宜使用;丁香性辛,、溫，熱病及陰虛內(nèi)熱者忌服,。因此,，建議長期有口臭的人，應首先找到口臭原因,，再對癥治療,。

口臭吃什么好

1,、金橘

金橘是一種比較常見的水果，它對口臭且伴有胸悶食滯非常有效,。取新鮮的金橘5~6枚,，洗干凈后口嚼。金橘有哦芳香通竅,、去除口腔異味,、順氣健脾的功效,，是比較好的口臭飲食療法。

2,、香芹菜

這種草本植物有助于消除口中的異味,，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,，香菜,、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,，這些東西嚼得時間越長越好,，或者用來沏茶喝。這也是口臭飲食療法之一,。

3,、蜂蜜

首先取1匙蜂蜜，然后用溫開水沖泡然后飲用,，每天早晨可以空腹服用蜂蜜水,。因為蜂蜜具有化消去腐、潤腸通腑的功效,，對于便秘引起的口臭有非常好的療效,。