艾灸是現(xiàn)在很多人平時(shí)會(huì)選擇的一種養(yǎng)生保健的方法，不過并不是所有的人都適合艾灸,，在艾灸的時(shí)候，也是有禁忌的,，但是很多人對(duì)于艾灸并不是特別的了解,，有些人認(rèn)為，如果一邊艾灸一邊泡腳的話,，是可議同時(shí)完成兩種養(yǎng)生的方法,，但是對(duì)于這種說法并不是特別的了解，也不知道正不正確,。

可以一邊泡腳一邊艾灸嗎?

艾灸是現(xiàn)在很多人喜歡進(jìn)行的養(yǎng)生活動(dòng),，但是在進(jìn)行艾灸的時(shí)候，有一些注意事項(xiàng)需要留心,。值得注意的是在艾灸的同時(shí)不可以泡腳,，這樣會(huì)擾亂人體的氣血，長(zhǎng)期下來的話對(duì)身體的影響比較大,，希望大家可以注意,。

雖然泡腳對(duì)身體有好處，艾灸對(duì)身體也是很有幫助的,，但是兩者其實(shí)不建議在一起進(jìn)行的,，下面是不建議的一些理由,。

1、首先我們要明確一點(diǎn),，身體出現(xiàn)疾病的原因主要是因?yàn)轶w內(nèi)的臟器功能出現(xiàn)紊亂導(dǎo)致的,，而引起紊亂的原因是受到風(fēng)寒的侵襲。如果是一邊泡腳一邊艾灸的話,，相當(dāng)于直接打開了皮膚的通道,，使得寒氣直接侵襲到體內(nèi)。雖然當(dāng)下可能表現(xiàn)不出什么特別的癥狀,，但是長(zhǎng)期下倆就會(huì)引發(fā)很大的問題,。

2、當(dāng)人們進(jìn)行艾灸的時(shí)候,，身體內(nèi)的氣血都會(huì)像正在艾灸的地方走去，以此趕走病灶,。如果在這個(gè)時(shí)候同時(shí)進(jìn)行泡腳的話,，氣血就會(huì)走到腳上去。如果這個(gè)人的氣血平時(shí)不足的話,，當(dāng)氣血同時(shí)向兩個(gè)地方去,，就會(huì)使得大腦出現(xiàn)供血不足的情況。即使是身體比較健康的人同時(shí)做這兩個(gè)項(xiàng)目,，也會(huì)受到影響,。

艾灸和泡腳其實(shí)是不沖突的，但是最好是分開來進(jìn)行,。同時(shí)比較建議的是泡完腳之后再去做艾灸 ,，因?yàn)槿嗽谶M(jìn)行泡腳之后，身體的血液循環(huán)加快,，之后再進(jìn)行艾灸就會(huì)達(dá)到事半功倍的效果,，因?yàn)檠貉h(huán)加強(qiáng)之后，身體的排毒也會(huì)加強(qiáng),。所以說,，在進(jìn)行艾灸的時(shí)候也是有很多注意事項(xiàng)需要留心的。同時(shí),，在進(jìn)行艾灸之后也不建議馬上洗澡,。