現(xiàn)在的女人都非常愛美，平時會花很多時間和金錢來讓自己變美,，比如使用各種各樣的護(hù)膚品和化妝品,，但大家都知道，這些方法是治標(biāo)不治本的,，因此女人們要學(xué)會讓自己由內(nèi)而外的變美,，那就要學(xué)會調(diào)理身體，調(diào)理好身體能夠讓皮膚變好,，比如吃石斛就有讓皮膚變好的作用,，另外女人們吃石斛還有下列這些好處。

女人吃石斛的好處：

鐵皮石斛被列為“中華九大仙草”之首，素有“救命仙草”,、“千年仙草”,、“藥中黃金”、“軟黃金”,、“植物黃金”,、“中醫(yī)圣藥”之美稱。

石斛博士說：養(yǎng)生先滋陰,。

而鐵皮石斛是“滋陰圣品”,，所以古代的皇帝、中醫(yī),、現(xiàn)代的名人對石斛都倍加推崇,。

1,、能滋潤人體的12大器官,，如心、肝,、脾,、腎、肺,、膽,、腸、皮膚,、骨,、胃、眼,、咽等,。

2、有12大功效,，如滋養(yǎng)陰津,、增強(qiáng)體質(zhì)、補(bǔ)益脾胃,、護(hù)肝利膽,、疏清虛熱、強(qiáng)筋壯骨,、促進(jìn)循環(huán),、降低血糖、抑制腫瘤,、明亮眼目,、滋養(yǎng)肌膚、延年益壽等,。

鐵皮石斛已被列為最天然,、最有效的美容養(yǎng)顏抗衰老食材之一，被廣大女性譽(yù)為“女性美容圣品”,、“天然抗衰老神器”,，是每個女性不可不備的美顏“利器”。

從歷史上看鐵皮石斛對女性的功效：

1,、近代本草學(xué)家謝宗萬曾經(jīng)這樣描述鐵皮石斛的功效：“脂膏豐富,，滋陰力最大”,。這是鐵皮石斛幫助女性美容養(yǎng)顏的最佳詮釋。

2,、《備急千金要方》卷四論曰：凡婦人欲求美色,，肥白罕比，年至七十與少不殊著,，當(dāng)服鐵皮石斛也,。

所以女性常吃鐵皮石斛，好處多多,，其富含的石斛多糖,、石斛堿、氨基酸,、多種微量元素從身體內(nèi)部改善,，調(diào)節(jié)人體新陳代謝，清除自由基,，使肌膚由內(nèi)而外散發(fā)出光彩,。