現(xiàn)在的女人都非常愛美，平時會花很多時間和金錢來讓自己變美,，比如使用各種各樣的護膚品和化妝品,，但大家都知道，這些方法是治標不治本的，因此女人們要學會讓自己由內而外的變美,，那就要學會調理身體,，調理好身體能夠讓皮膚變好，比如吃石斛就有讓皮膚變好的作用,，另外女人們吃石斛還有下列這些好處,。

女人吃石斛的好處：

鐵皮石斛被列為“中華九大仙草”之首,，素有“救命仙草”、“千年仙草”,、“藥中黃金”,、“軟黃金”、“植物黃金”,、“中醫(yī)圣藥”之美稱,。

石斛博士說：養(yǎng)生先滋陰。

而鐵皮石斛是“滋陰圣品”,，所以古代的皇帝,、中醫(yī)、現(xiàn)代的名人對石斛都倍加推崇,。

1,、能滋潤人體的12大器官,，如心、肝,、脾,、腎、肺,、膽,、腸、皮膚,、骨,、胃、眼,、咽等,。

2、有12大功效,，如滋養(yǎng)陰津,、增強體質,、補益脾胃、護肝利膽,、疏清虛熱,、強筋壯骨、促進循環(huán),、降低血糖,、抑制腫瘤、明亮眼目,、滋養(yǎng)肌膚,、延年益壽等。

鐵皮石斛已被列為最天然,、最有效的美容養(yǎng)顏抗衰老食材之一,，被廣大女性譽為“女性美容圣品”、“天然抗衰老神器”,，是每個女性不可不備的美顏“利器”,。

從歷史上看鐵皮石斛對女性的功效：

1,、近代本草學家謝宗萬曾經(jīng)這樣描述鐵皮石斛的功效：“脂膏豐富，滋陰力最大”,。這是鐵皮石斛幫助女性美容養(yǎng)顏的最佳詮釋,。

2、《備急千金要方》卷四論曰：凡婦人欲求美色,，肥白罕比,，年至七十與少不殊著，當服鐵皮石斛也,。

所以女性常吃鐵皮石斛,，好處多多，其富含的石斛多糖,、石斛堿,、氨基酸、多種微量元素從身體內部改善,，調節(jié)人體新陳代謝,，清除自由基，使肌膚由內而外散發(fā)出光彩,。