很多養(yǎng)生專家建議人們一天要喝夠八杯水,，只有水分充足才能夠讓人們的身體處于正常的新陳代謝的狀態(tài),，如果人們體內(nèi)缺水的話首先會引起人們上火，然后可能會有口干,、嘴裂等癥狀出現(xiàn),。有些人在喝水的時候喜歡在水里泡一些東西，黃芪是非常好的選擇,。想要喝黃芪水的話,，黃芪用開水泡嗎?

一、黃芪泡水什么時候吃最好

黃芪是一種天然的中藥材,，生的黃芪長長的,，一般曬干后用來泡水、熬湯或者煲粥,。黃芪和人參一樣,，都是補中益氣的良藥，但是黃芪的價格比人參要親民得多,，因此平時用黃芪中湯料或者泡水很經(jīng)濟,。外表微黃的黃芪，聞起來有豆腥味,，如果沒有豆腥味,，那黃芪有可能不是真的。大文豪胡適十分鐘愛黃芪粥以及黃芪泡水,，黃芪泡水能起到提神的功效,，連說話聲音都變洪亮了。

一般什么時候泡黃芪水喝好呢?可以在早上吃過早餐后當(dāng)茶飲用,，臨睡前不建議飲用,。秋冬季節(jié)人比較容易感冒，很適合泡點黃芪水來預(yù)防感冒。在泡黃芪的時候最好將黃芪浸泡15-20分鐘,，之后再放入鍋中煎煮或者直接沖熱水泡一段時間,。

大家在市場購買黃芪的時候千萬要注意辨別黃芪的真假，很多人會用紫花苜蓿,、藍(lán)花棘豆,、錦雞兒、梭果黃芪及錦葵科植物圓葉錦葵的干燥根冒充黃芪,，因此在買的時候不僅要看顏色,，還需要聞一聞，帶有豆腥味的一般為真正的黃芪,。

二、黃芪泡水的功效

黃芪一種在某些方面能和人參媲美的中藥材,，雖然不比人參嬌貴,，但勝在價格親民，而且購買也方便,，一般在中藥房都能買到,。不過購買的時候需要擦亮眼睛，否則有可能會買到假的黃芪,。黃芪和人參都具有補中益氣的功效,，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、犯困或者記憶力衰退等,，有可能是得了高黏血癥,，真是那樣就得入院治療，但如果只是因為休息不好,，或者工作壓力大,，精神緊繃，用黃芪煮粥或者平日泡點黃芪水喝起到提神的功效,，還能利水拖毒,、排膿等。

黃芪除了可以泡水,，也經(jīng)常被用作湯料,，無論是熬成湯或者是泡水，都能起到美容養(yǎng)顏的功效,，真真是妹紙們的福利,，吃不起人參，還有黃芪呢,。周末閑暇時光用黃芪泡點水喝,，除了能美容，還能消水腫，如早上起床后眼皮腫,，或者腿腫,，甚至是因為某些疾病導(dǎo)致的水腫，都可以用黃芪泡水喝來改善癥狀,。

黃芪還有益衛(wèi)固表的功效,，即經(jīng)常感冒的人可以多喝黃芪水來預(yù)防感冒，這是黃芪比較神奇的一個功效,，是很多中藥所不具備的,。