拔罐是中醫(yī)上經(jīng)常使用的治病手段,，也是養(yǎng)生保健的好方法。拔罐不僅可以用于治病,，還可以緩解人們肌肉和精神上的疲勞,，讓人們放松下來。但是,，拔罐也并不是需要每天進(jìn)行的,，如果拔罐過于頻繁的話對(duì)于人們的身體也會(huì)產(chǎn)生不好的影響。那么，到底幾天拔罐一次合適呢,？
拔罐多久拔一次
拔罐是不適合天天做的,，尤其是在同一個(gè)部位。一般來說,，建議拔罐的最佳頻率是一周最多拔罐一次。如果皮損嚴(yán)重,，有水泡,，或者淤青沒有消退的，還應(yīng)該再延長(zhǎng)時(shí)間,，等完全恢復(fù)后再進(jìn)行下一次拔罐治療,。
天天拔罐對(duì)身體好嗎
一般來說，天天拔罐是不好的,。拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò),、驅(qū)寒排毒，但是并不適合天天拔罐,，這樣會(huì)損耗精氣,，增加皮膚感染的風(fēng)險(xiǎn)，還容易讓人形成依賴性,，對(duì)健康沒啥好處的,。
當(dāng)然，用拔罐治療某種特定疾病,，比如風(fēng)濕,、肩頸疼痛、膝關(guān)節(jié)炎等時(shí),，有時(shí)為了加強(qiáng)療效,，可能會(huì)天天拔罐，這種短期內(nèi)是可以的,，但是絕對(duì)不能長(zhǎng)期這么做,。而且，這種短期天天拔罐的也一般禁止同一部位天天拔,，具體操作時(shí)會(huì)選擇不同部位拔罐,。
拔罐一次時(shí)間也不宜過長(zhǎng)
正常情況某個(gè)部位一般留罐時(shí)間是10-15分鐘，時(shí)間太長(zhǎng)容易造成瘀血嚴(yán)重,，還會(huì)引起水泡,，而時(shí)間太短也起不到疏通經(jīng)絡(luò)的效果。當(dāng)然,，如果拔罐過程中出現(xiàn)不適,，可以縮短留罐時(shí)間。總的來說,，一次拔罐的時(shí)間遵循下列規(guī)則：
1,、病情重、病位深及疼痛性疾患,，拔罐時(shí)間宜長(zhǎng),。
2、病情輕,、病位淺及麻痹性疾患,，拔罐時(shí)間宜短。
3,、肌肉豐厚的部位,，時(shí)間可略長(zhǎng)。
4,、肌肉薄的部位,，拔罐時(shí)間宜短。
5,、氣候寒冷時(shí)拔罐時(shí)間適當(dāng)延長(zhǎng),，天熱時(shí)相應(yīng)縮短。
拔罐的最佳時(shí)間
其實(shí),，拔火罐并沒有特點(diǎn)的時(shí)間要求,，只要不要在以下時(shí)間點(diǎn)拔罐即可。
1,、早上起床的時(shí)候,。身體剛剛蘇醒，不要拔火罐,。
2,、正午。氣血太過于旺盛也不要拔火罐,。
3,、晚上8點(diǎn)以后。夜晚睡眠時(shí)氣血要回歸肝經(jīng)及三焦,，也不要拔火罐,。
4、除此外,，飽腹,、空腹，女性經(jīng)期的時(shí)候也不要拔火罐,，其他時(shí)間都可以,。
拔罐多久能看到效果
拔罐多久見效,，其實(shí)這與個(gè)人的體質(zhì)，想通過拔罐治什么,，以及醫(yī)生的水平有關(guān)系,。
如果是拔罐減肥，平時(shí)合理飲食,，進(jìn)行3-4次的時(shí)候,，就能看到體重下降了。如果是治療肩頸酸痛,，可能剛拔罐完,，全身就感覺輕松了。
