雖然在生活當(dāng)中高血壓這種疾病還是很常見的,，但是高血壓如果采用正規(guī)的治療方法還是可以控制的,。一般來說，人們控制血壓除了會吃一些降血壓的食物之外,，也會吃一些降血壓的藥物,。不過吃降血壓的藥物還是要注意很多事項(xiàng)，千萬不能隨便亂吃,。那么,，降壓藥必須每天都吃嗎?

1 降壓未必要每天吃,一些長效類的的藥物可能一次吃上,三四天都很穩(wěn)定,關(guān)鍵是看藥物的半衰期,說明書上要求您怎么吃您就怎么吃.

2 不可以,太冒險(xiǎn).長期規(guī)則服藥,可有效降低因高血壓突然發(fā)作而造成死亡或殘障發(fā)生.因此,切勿任意停藥,。

3 是的,各種食物搭配合理,不可偏食.一低鹽飲食：每日進(jìn)鹽控制在2-5克以內(nèi).因?yàn)槭雏}能使小動脈痙攣,血壓升高,并促使腎小動脈硬化過程加快.食鹽過多,還容易使水鈉在體內(nèi)潴而引起水腫.二多食新鮮菜和瓜果等富含維生素b,維生素的c的食物.如豆芽,瓜果,海帶,紫菜,木耳等.三多食具有降壓作用的食品,如大蒜,芹菜,薺菜,綠豆,玉米,胡蘿卜,菊花,葫蘆,西瓜,海帶,海參,海蜇等.四忌煙,香煙中的尼古丁,能刺激心臟和血管,使血壓升高,加速動脈粥樣硬化的形成.五 少食動物脂肪,不食動物內(nèi)臟等.少吃甜食,吃低熱量,低脂肪,低膽固醇食物.六少吃動物性蛋白,多吃植物性蛋白,如豆類及豆制品.動物蛋白應(yīng)多吃海鮮,魚類.如海參,海蜇及某些魚類,不僅能提供人體所需的蛋白質(zhì),而且還具有一定的降壓的作用.

4 早上7時(shí),下午14時(shí)。

5少量喝茶和適量飲酒.茶葉中含有少量茶堿,黃嘌呤,其利尿作用對治療高血壓病有利.茶葉中的維生素等能防止動脈硬化.但飲茶過多又會引起興奮不安,失眠,心悸.故不可多飲.少量飲用低度酒如啤酒,葡萄酒,黃酒等,可擴(kuò)張血管,活血通絡(luò).但忌飲烈性酒,更不能酗酒,。