心臟跳動是生命鮮活的證據(jù),，因此如果一個人患心臟疾病,，那么相對來說是很危險的。近年來,，各種心臟病在不斷地剝奪人們的生命,，所以我們必須在日常生活中保護我們的心臟。那么,，你知道想要保護心臟吃什么比較好嗎?今天,，就來給大家介紹一些護心的食療方法。

冠心三和泥

玉米500克，黃豆250克,，芝麻200克,，白糖100克。玉米,、黃豆,、芝麻分別炒香(熟)，研成細末,，混入白糖拌勻,，用沸水沖服，每次50~80克,，1日1~2次,。此方有養(yǎng)心神、降血脂,、補肝腎,、健脾胃之功效，適用于治療冠心病,、高血壓、神經官能癥以及脾胃不和,、肝腎不足之食欲減弱,、腰膝酸軟、短氣乏力,、倦怠疲勞,、夜臥不安、心慌煩悶等癥,。

蓮心神飲

蓮心3克,，茯神5克,，桂枝3克,，白術5克，生甘草3克,。上藥切碎開水浸泡代茶飲用,，每劑泡20分鐘后徐徐飲用，次數(shù)不拘,。此方有清心安神,、降壓利水之功效，適用于治療心悸怔忡,、頭暈目眩,、心胸煩悶、氣短乏力,、胸脘痞滿,、呼吸困難、形寒腹冷,、小便短少,、上肢浮腫、渴不欲飲,、惡心嘔吐,、食欲不佳等癥。中老年人可作為養(yǎng)生保健茶飲用,。

洋參五味茶

西洋參3克,，五味子5克，丹參5克,，田七2克,，郁金5克。上藥搗爛切細,，用開水沖泡2分鐘后即可代茶飲服,，每日上午和晚上各服1劑。此方有定心神,、止心痛,、益氣除煩之功效，適用于氣血兩虛之心煩失眠,、健忘多夢,、夜間盜汗、心悸氣短,、倦怠懶言,、面色蒼白、頭暈目眩,、心胸悶痛,、心律不齊等癥,。

參苓雞蛋羹

人參10克,，茯苓30克，生姜3片,，酸棗仁10克,，雞蛋2只。人參,、生姜切成薄片,，茯苓研粉。鍋內放清水,，加人參,、生姜、酸棗仁,，水煎20分鐘后,，濾去藥渣留汁，加入茯苓和水適量攪勻,，再將雞蛋打入稍煮一會即可食用,。此羹具有安心神、益氣血,、補虛弱之功效,，適用于心血不足、氣血虛弱,、四肢酸軟,、神經衰弱、失眠多夢,、記憶力下降以及缺血性心臟病,、更年期綜合征等。