現(xiàn)如今市面上能夠看到的護膚品種類非常的多,，有的是純植物提取的,，有的是通過提取某種動物身上的精華煉制而成的，還有的是通過十多年的研發(fā)被制出來的,。中醫(yī)不僅僅能夠治療疾病,，也能夠做成很多護膚效果非常好的保養(yǎng)品，如果皮膚干燥中醫(yī)怎么調(diào)理呢?下面給大家具體介紹一下,。

一,、天氣干燥皮膚發(fā)癢怎么辦

天氣日趨干燥后，人體皮膚表面油脂分泌減少,，皮膚汗液分泌減少,，會造成皮膚水分丟失增多而致皮膚出現(xiàn)干燥、干裂,、細小鱗屑增多,，常有針刺癢、蟻爬樣感覺,，并因搔抓而出現(xiàn)抓痕,、滲血，尤以雙側(cè)小腿多見,。

值得注意的是,，老年人本身隨著年齡的增大，皮脂腺體分泌功能減退,、皮膚萎縮,，再加之天氣干燥的原因，會比其他人群更易出現(xiàn)皮膚干燥,、瘙癢問題,。特別是有些老人喜歡用很熱的水洗澡，或者洗浴次數(shù)過多,，在洗澡時使用強堿性肥皂等,，可引起人為性皮膚油脂減少，可能會出現(xiàn)全身瘙癢,。

治療：對于皮膚已經(jīng)出現(xiàn)的瘙癢,，可以用潤膚劑治療，如凡士林軟膏,、維生素E霜,、尿素軟膏等。

具體技巧是：淋浴后在皮膚尚未完全干的時候使用潤膚制劑,，以鎖住皮膚內(nèi)水分不被蒸發(fā),，涂抹時最好順著毛發(fā)方向,，不要來回涂擦，可能會破壞表皮引起毛囊炎,。涂完藥后如覺得皮膚較油膩,，可用濕毛巾將皮膚擦干。

預(yù)防：對于皮膚瘙癢的預(yù)防,，建議老人們避免用過熱水洗浴,，避免過度清先，不要用堿性洗浴劑,，盡量使用中性強弱酸性沐浴露,。老年人淋浴時盡量只用沐浴露清洗雙腋及雙腹股溝，其余部位以清水為宜,。

洗浴后及時使用具有保濕作用的潤膚液,。老年人手部及雙下肢建議每天使用潤膚露涂抹。內(nèi)衣應(yīng)盡量寬松柔軟,，宜穿棉織品,。平時要避免勞累，保持心情舒暢,。

另外,，平時應(yīng)多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失,，另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì),，延緩衰老。由于人體的體液呈弱堿性,，所以多攝入堿性食物如蔬菜,，瓜果，豆制品類,，牛奶等,，可使皮膚細膩光澤。因老年人皮膚瘙癢多為氣血虧虛所致,，在食療方面選擇有加強補益氣血功效的食材,。