避孕藥對身體的傷害是比較大的,，我們想要降低避孕藥對身體的傷害，首先,，我們就需要按照避孕藥的使用方法以及注意事項去服用,，還需要注意自己的作息時間以及飲食問題，并且服用避孕藥之后,，可能會帶來一些副作用,，我們應(yīng)該要學(xué)會進(jìn)行調(diào)理，并且注意避孕藥不能服用太多,，最好是空腹服用,。

緊急避孕藥

一般只能在兩地分居的夫婦相逢或常規(guī)避孕手段出現(xiàn)了差錯的時候使用。

絕對不能被當(dāng)作常規(guī)避孕藥反復(fù),、多次服用,。一個月經(jīng)周期最好只吃一次，一般一個月內(nèi)不超過兩次,，一年內(nèi)不超過四次,。

一次緊急避孕的藥量一般相當(dāng)于8天的常規(guī)短效口服避孕藥量,，多吃不但會干擾女性體內(nèi)雌、孕激素水平的平衡,，造成月經(jīng)紊亂,，而且還會傷害肝臟功能，甚至對下丘腦,、垂體,、卵巢都可能有一定的損害，體內(nèi)激素生理水平長期被打亂,，還會影響生育,。

短期避孕藥

養(yǎng)成定時服藥習(xí)慣，不能漏服,，更不能中斷,，必須連服22天，當(dāng)天晚漏服時第二天早晨必須補服,。

長期避孕藥

長效避孕藥的孕激素劑量是短效避孕藥的幾十倍,，雌激素劑量是短效避孕藥的近百倍，因此副作用較大,，不建議未生育的女***用,。

另外也不能馬上停止服用，要想停用,，必須改服短效避孕藥三個月后再停,，不然會因體內(nèi)激素濃度過高引發(fā)大出血。

綜合以上文章內(nèi)容的敘述,，大家應(yīng)該對于避孕藥怎么吃才不傷身也都有了更多的了解吧,，文章的內(nèi)容對于避孕藥的正確服用方法也給大家做了一些介紹，希望能夠給更多的女性朋友們帶來幫助,，女性朋友在生活中一定要注意做好避孕的措施,，減少使用避孕藥。