鎖陽(yáng)這種東西相信很多人都不知道它的藥用價(jià)值,，所以根據(jù)不知道如何去利用鎖陽(yáng),，現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)了解鎖陽(yáng)的服用方法,，了解鎖陽(yáng)的藥用價(jià)值,。鎖陽(yáng)是一些生長(zhǎng)在寒冷地方的藥材，可以起到滋陰補(bǔ)陽(yáng)的效果,，可以用于煮粥,、煲湯以及泡酒等，我們可以了解鎖陽(yáng)食用方法,。
鎖陽(yáng)怎么吃?
鎖陽(yáng)生長(zhǎng)在冰天雪地的嚴(yán)冬,，生長(zhǎng)之地不封凍，落雪即融。冬季采挖療效更為顯著,，故有“三九的鎖陽(yáng)賽人參”之俗語(yǔ),。《本草綱目》記載：“鎖陽(yáng)性溫,、補(bǔ)腎,、潤(rùn)腸通便，用于骨蒸潮熱,，腿膝萎弱,，筋骨無(wú)力，腸燥便秘,?！薄遁z耕錄》認(rèn)為：“鎖陽(yáng)滋陰壯陽(yáng)功力百倍于蓯蓉也?！辨i陽(yáng)是陰陽(yáng)雙補(bǔ)的要藥,，男女通用。
那么鎖陽(yáng)怎么吃呢?鎖陽(yáng)的吃法有很多,，可煮粥,、煲湯，還可以泡水喝,、泡酒,。下面小編為您介紹鎖陽(yáng)的四大吃法。
一,、粥類(lèi)
1,、鎖陽(yáng)羊肉粥：鎖陽(yáng)10克，羊肉100克,，大米100克,。將羊肉切細(xì)。先煎鎖陽(yáng),，去渣,，入羊肉、大米同煮為粥即可,。本品具有溫陽(yáng)補(bǔ)腎的作用,，適合腎陽(yáng)不足所致腰膝酸軟、畏寒肢冷,、陽(yáng)痿,、早泄及老年便秘。
2,、鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥：將黑豆泡軟,，蓮子去心,，核桃仁搗碎，鎖陽(yáng)用布包好,，與黑豆,、蓮子、核桃仁一同放入砂鍋內(nèi),，煮至米爛粥成,，調(diào)味咸甜均可。該粥補(bǔ)腎助陽(yáng),，健脾益氣,，適用于脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的消化不良，反酸,，噯氣,，肢冷畏寒，老年便秘等癥,。
二,、茶類(lèi)
1、鎖陽(yáng)油茶：鎖陽(yáng)60克,，植物油50克,。把油加熱，油炸鎖陽(yáng),，炸酥后將鎖陽(yáng)碾為末,。然后每天喝水的時(shí)候加上幾克，用沸水沖泡,，代茶飲,，每天以10克左右為宜，具有補(bǔ)心益氣的作用,。
2,、鎖陽(yáng)桑椹茶：鎖陽(yáng),、桑椹子各2O克,，白蜜1O克。鎖陽(yáng),、桑椹子各搗碎,。置暖水瓶中，加蜂蜜10克,，用適量沸水沖泡,，蓋悶15分鐘。頻頻飲用,，于1日內(nèi)飲盡,。補(bǔ)腎陽(yáng)，益腎精，潤(rùn)腸通便,。主治腎陽(yáng)腎陰兩虛,，陽(yáng)萎不育，腰膝無(wú)力,，也可用于女子不孕,。
三、湯類(lèi)
1,、羊腎巴戟鎖陽(yáng)湯：羊腎6只,，鎖陽(yáng)15克，巴戟30克,，淫羊藿15克,，生姜6克，精鹽,、黃酒各適量,。將羊腎洗凈去筋膜臊腺，巴戟天,、新鮮鎖陽(yáng),、淫羊藿、生姜洗凈后與羊腎一同放入沙鍋,，加適量清水,，用大火煮沸后轉(zhuǎn)用小火燉2小時(shí)，加精鹽和黃酒調(diào)味既成,。溫補(bǔ)腎陽(yáng),。適用于腎陽(yáng)虧虛型陽(yáng)痿。
2,、鎖陽(yáng)燉雞子湯：鎖陽(yáng)20克,，生姜2片，紅棗2枚,，雞睪丸6個(gè),，食鹽各少許。做法：鎖陽(yáng),、雞睪丸分別用清水洗干凈,，備用。生姜用清水洗干凈,，刮去皮,，切2片，備用,。紅棗用清水洗干凈,，去核,，備用。將以上所有原料一齊放入沙鍋內(nèi),，加水,，文火燉4小時(shí)，吃時(shí)以食鹽少許調(diào)味,。本方具有補(bǔ)腎強(qiáng)精之功,。適用于腎虛精少、陽(yáng)痿不舉,、精神萎靡,、腰脊酸痛、兩膝酸軟無(wú)力等,。
四,、酒類(lèi)
1、鎖陽(yáng)酒：鎖陽(yáng)30克,，白酒500毫升,。做法：將鎖陽(yáng)浸泡在白酒中，7天后棄藥渣,，裝瓶飲用,。每天2次，每次15-20毫升,。益精壯陽(yáng),，養(yǎng)血強(qiáng)筋。適用于腎虛陽(yáng)痿,，遺精滑泄,，腰膝無(wú)力，精血不足等癥,。
2,、金鎖陽(yáng)神酒：鎖陽(yáng)100g，肉蓯蓉片50g,，龍骨30g,，桑螵蛸10g，茯苓20g,，山藥30g,，甘草片5g,。將以上全味藥材混勻,，裝入布袋置于酒瓶中，加入純糧白酒5kg浸泡一周后攪勻,，取清液飲用,。主治腎虛,、滑精、膘膝軟弱,，內(nèi)分泌失衡,，性功能低下，男女適用,。
提醒,，陰虛火旺，脾虛泄瀉及實(shí)熱便秘者禁服鎖陽(yáng),。長(zhǎng)期食用鎖陽(yáng),，亦可致便秘。泄瀉及陽(yáng)易舉而精不固者忌鎖陽(yáng),。大便滑,，精不固，火盛便秘,，陽(yáng)道易舉,，心虛氣脹，皆禁用鎖陽(yáng),。
