鎖陽(yáng)這種東西相信很多人都不知道它的藥用價(jià)值，所以根據(jù)不知道如何去利用鎖陽(yáng),，現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)了解鎖陽(yáng)的服用方法,，了解鎖陽(yáng)的藥用價(jià)值。鎖陽(yáng)是一些生長(zhǎng)在寒冷地方的藥材,，可以起到滋陰補(bǔ)陽(yáng)的效果,，可以用于煮粥、煲湯以及泡酒等,，我們可以了解鎖陽(yáng)食用方法,。
鎖陽(yáng)怎么吃?
鎖陽(yáng)生長(zhǎng)在冰天雪地的嚴(yán)冬，生長(zhǎng)之地不封凍,，落雪即融,。冬季采挖療效更為顯著，故有“三九的鎖陽(yáng)賽人參”之俗語(yǔ),?！侗静菥V目》記載：“鎖陽(yáng)性溫、補(bǔ)腎,、潤(rùn)腸通便,，用于骨蒸潮熱，腿膝萎弱,，筋骨無(wú)力,，腸燥便秘,。”《輟耕錄》認(rèn)為：“鎖陽(yáng)滋陰壯陽(yáng)功力百倍于蓯蓉也,?！辨i陽(yáng)是陰陽(yáng)雙補(bǔ)的要藥，男女通用,。
那么鎖陽(yáng)怎么吃呢?鎖陽(yáng)的吃法有很多,，可煮粥、煲湯,，還可以泡水喝,、泡酒。下面小編為您介紹鎖陽(yáng)的四大吃法,。
一,、粥類
1、鎖陽(yáng)羊肉粥：鎖陽(yáng)10克,，羊肉100克,，大米100克。將羊肉切細(xì),。先煎鎖陽(yáng),，去渣，入羊肉,、大米同煮為粥即可,。本品具有溫陽(yáng)補(bǔ)腎的作用，適合腎陽(yáng)不足所致腰膝酸軟,、畏寒肢冷,、陽(yáng)痿、早泄及老年便秘,。
2,、鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥：將黑豆泡軟，蓮子去心,，核桃仁搗碎,，鎖陽(yáng)用布包好，與黑豆,、蓮子,、核桃仁一同放入砂鍋內(nèi)，煮至米爛粥成,，調(diào)味咸甜均可,。該粥補(bǔ)腎助陽(yáng)，健脾益氣,，適用于脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的消化不良,，反酸,，噯氣，肢冷畏寒,，老年便秘等癥,。
二、茶類
1,、鎖陽(yáng)油茶：鎖陽(yáng)60克,，植物油50克。把油加熱,，油炸鎖陽(yáng)，炸酥后將鎖陽(yáng)碾為末,。然后每天喝水的時(shí)候加上幾克,，用沸水沖泡，代茶飲,，每天以10克左右為宜,，具有補(bǔ)心益氣的作用。
2,、鎖陽(yáng)桑椹茶：鎖陽(yáng),、桑椹子各2O克，白蜜1O克,。鎖陽(yáng),、桑椹子各搗碎。置暖水瓶中,，加蜂蜜10克,，用適量沸水沖泡，蓋悶15分鐘,。頻頻飲用,，于1日內(nèi)飲盡。補(bǔ)腎陽(yáng),，益腎精,，潤(rùn)腸通便。主治腎陽(yáng)腎陰兩虛,，陽(yáng)萎不育,，腰膝無(wú)力，也可用于女子不孕,。
三,、湯類
1、羊腎巴戟鎖陽(yáng)湯：羊腎6只,，鎖陽(yáng)15克,，巴戟30克,，淫羊藿15克，生姜6克,，精鹽,、黃酒各適量。將羊腎洗凈去筋膜臊腺,，巴戟天,、新鮮鎖陽(yáng)、淫羊藿,、生姜洗凈后與羊腎一同放入沙鍋,，加適量清水，用大火煮沸后轉(zhuǎn)用小火燉2小時(shí),，加精鹽和黃酒調(diào)味既成,。溫補(bǔ)腎陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)虧虛型陽(yáng)痿,。
2,、鎖陽(yáng)燉雞子湯：鎖陽(yáng)20克，生姜2片,，紅棗2枚,，雞睪丸6個(gè)，食鹽各少許,。做法：鎖陽(yáng),、雞睪丸分別用清水洗干凈，備用,。生姜用清水洗干凈,，刮去皮，切2片,，備用,。紅棗用清水洗干凈，去核,，備用,。將以上所有原料一齊放入沙鍋內(nèi)，加水,，文火燉4小時(shí),，吃時(shí)以食鹽少許調(diào)味。本方具有補(bǔ)腎強(qiáng)精之功,。適用于腎虛精少,、陽(yáng)痿不舉、精神萎靡、腰脊酸痛,、兩膝酸軟無(wú)力等,。
四、酒類
1,、鎖陽(yáng)酒：鎖陽(yáng)30克,，白酒500毫升。做法：將鎖陽(yáng)浸泡在白酒中,，7天后棄藥渣,，裝瓶飲用。每天2次,，每次15-20毫升,。益精壯陽(yáng)，養(yǎng)血強(qiáng)筋,。適用于腎虛陽(yáng)痿,，遺精滑泄，腰膝無(wú)力,，精血不足等癥。
2,、金鎖陽(yáng)神酒：鎖陽(yáng)100g,，肉蓯蓉片50g，龍骨30g,，桑螵蛸10g,，茯苓20g，山藥30g,，甘草片5g,。將以上全味藥材混勻，裝入布袋置于酒瓶中,，加入純糧白酒5kg浸泡一周后攪勻,，取清液飲用。主治腎虛,、滑精,、膘膝軟弱，內(nèi)分泌失衡,，性功能低下,，男女適用。
提醒,，陰虛火旺,，脾虛泄瀉及實(shí)熱便秘者禁服鎖陽(yáng)。長(zhǎng)期食用鎖陽(yáng)，亦可致便秘,。泄瀉及陽(yáng)易舉而精不固者忌鎖陽(yáng),。大便滑，精不固,，火盛便秘,，陽(yáng)道易舉，心虛氣脹,，皆禁用鎖陽(yáng),。
