南瓜子在平時(shí)大家都是把它當(dāng)成零食來食用,，但是大家對于南瓜子的藥用價(jià)值都是不了解的,。其實(shí)，我們在平時(shí)吃南瓜子是可以有效的保護(hù)前列腺以及牙齦萎縮的,，但是吃太多南瓜子會出現(xiàn)上火以及牙齒破損等,，所以對于南瓜子的藥用價(jià)值，我們要適量,，過度反而會給身體造成麻煩,。

吃南瓜子有四個(gè)好處

1、南瓜子可以有效保護(hù)前列腺

南瓜子能夠有效保護(hù)男性的前列腺,，因?yàn)榍傲邢贂置谝环N激素,，但是它又不得不依靠脂肪酸。恰好在南瓜子中含有前列腺激素所需要的脂肪酸,，因此食用南瓜子對于前列腺來說具有很好的保護(hù)作用,，還能幫助消除前列腺的一些疾病等。

2,、南瓜子具有很好的降壓功效

南瓜子中含有大量的泛酸,，也就是我們平時(shí)所稱的維生素B5，泛酸可以有效的幫助人們緩解心絞痛的疾病,，并且南瓜子對于高血壓人群也是具有很強(qiáng)的降壓功效,。

3、南瓜子對牙齦萎縮有更好功效

年齡大了之后自然而然就會出現(xiàn)牙齦萎縮的現(xiàn)象,，在南瓜子中包含著大量的營養(yǎng)物質(zhì),，其中的磷和維生素E是對人體牙齒有關(guān)的東西。

對于牙齦萎縮的人來說,，要盡量多的攝入一些南瓜子,，可有助于改善牙齦健康，避免造成牙齦萎縮,。

4,、南瓜子可以殺滅體內(nèi)寄生蟲

南瓜子具有非常好的驅(qū)蟲效果，而且其治療效果好，副作用也特別小,，在清晨空腹的時(shí)候食用服用南瓜子,，一小時(shí)之后再用檳榔煎服，隨后使用硫酸鎂導(dǎo)瀉,，那么大部分患者在五六個(gè)小時(shí)之后,，就會有蟲體排出，對于吸血蟲病,，更是首選的食療之物,。