雖然說人每天吃進身體里的食物可以有效補充身體所需營養(yǎng),，但并不是所有食物所存在的營養(yǎng)價值都非常全面，對于一些處于特殊時期的人來說,，就需要服用相關的保健品來補充身體元素,。小寶寶的身體一樣，非常重要,，因為這樣才能夠促進他們的身體健康發(fā)育,，這時候小寶寶們就需要服用鈣鎂片。而鈣鎂維d片對身體會發(fā)揮出怎樣的作用呢?

鈣鎂片的作用

鈣鎂片是給寶寶鈣鎂同補的藥片,，其作用主要有以下幾個方面：

1.形成強健的骨骼和牙齒,，有效減低因年齡增長而造成的骨質流失，舒緩骨質疏松情況,。

2.對降低血壓有一定程度的作用,。

3.減少鋁質在體內積聚，有助降低膽固醇水平,，對老人癡呆癥,、高血壓及其他心血管疾病有預防作用。

4.有助神經系統(tǒng)運作正常及受傷后血液凝固,。

5.有助肌肉收縮與擴張,，并幫助調節(jié)心跳。

6.可減少腸粘膜細胞的增生，從而降低發(fā)生結腸癌的危險性,。

孕婦可以吃鈣鎂片嗎

懷孕女性在孕期補充鈣質是很重要的,，所以孕婦不僅可以吃鈣鎂片而且是必須吃!孕婦吃鈣鎂片能滿足胎兒成長所需的鈣質在孕期，胎兒的骨骼和牙齒已經開始鈣化,，如此時孕婦對鈣的攝入不足,，胎兒會從母親的骨骼和牙齒中取大量的鈣,，以滿足生長發(fā)育的需要,。此時，孕婦吃鈣鎂片好處就體現(xiàn)出來了,，若孕婦缺鈣會使母親的鈣代謝呈負平衡,，可導致母體骨質軟化癥，并可能引發(fā)產后的多種病痛,。孕婦鈣攝人量每日以1.5克為宜,，同還應有充足的維生素D，以促進鈣的吸收和利用,。但是值得注意的是,，孕婦吃鈣鎂片一定要掌握適量原則。孕婦補鈣并非越多越好,，若鈣過多會沉淀在孕婦的胎盤血管壁中,，引起胎盤老化、鈣化,，從而胎寶寶頭顱過硬,，無法充分吸收母體的營養(yǎng)，而且會使生產過程延長,，嚴重影響寶寶的健康,。