拔罐是現(xiàn)在很常見的一項(xiàng)治療的手段,,可以用拔罐治療風(fēng)濕,緩解關(guān)節(jié)的疼痛又可以很好的去治療,,許多腸胃功能以及身體的器官功能問題,,而且最重要的是拔罐不會出現(xiàn)太大的痛苦,大家也不用擔(dān)心在做拔罐的過程中,,可能會出現(xiàn)可能會留下傷口,,還有的人會用拔罐的方法去減肚子,但是要注意拔罐,,在減肥的時(shí)候要掌握好幾個(gè)技巧,。
腹部拔罐可以起到減肥作用的,腹部拔罐可以促進(jìn)腸道蠕動,,加快脂肪燃燒從而起到減肥的作用,。
它的減肥原理是通過肚子拔罐,能夠刺激人體肚子的自律神經(jīng),,活躍它的主要功能,,能夠有效促進(jìn)熱量的燃燒;另外給肚子拔火罐的時(shí)候,能夠促進(jìn)腸胃蠕動,,幫助人體更順利地排便,,在加快新陳代謝的同時(shí),也能夠幫助肚子脂肪燃燒速度加快,,因此拔火罐確實(shí)能起到減肥的功效,。
給肚子進(jìn)行拔火罐操作,肚子上的皮膚在巨大的拔力之下,,汗毛孔會迅速張開,,人體的汗腺和皮脂腺因?yàn)槭艿酱碳ぃ虼藭粩嗤馀懦龆舅匾约皬U物,,因此拔火罐能夠排毒減肥,,效果也是非常好的,。
肚子上拔火罐能減肥嗎?
拔火罐可以幫助肚子燃脂減肥,。
與此同時(shí),,拔火罐還能夠改善人的食欲,對于治療食欲不振效果是非常好的;它的原理是拔火罐能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),,刺激經(jīng)絡(luò)穴位,,能夠促進(jìn)基礎(chǔ)代謝率,對于減肥效果是非常好的,。
對于肚子上拔火罐能減肥嗎這個(gè)問題,,其實(shí)拔罐減肥效果也是非常不錯(cuò)的。但是在給肚子拔罐減肥的時(shí)候,,一定要保證在空腹的狀態(tài)下進(jìn)行,,因?yàn)檫@樣才能幫助快速分解肚子脂肪,使得肚子減肥的效果更好,。
假如在酒足飯后后進(jìn)行拔罐減肥,,脂肪燃燒的效果會大大減弱,減肥的功效也不會那么顯著,,因此想要減肚子的人在拔罐前一定不要吃飽了,,最好能多喝點(diǎn)白開水。
腹部拔罐減肥拔哪里
中脘穴:聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪,,利水消腫,。該穴位于上腹部,當(dāng)前正中線上,,臍中上4寸,。
大橫穴:通腹祛脂,調(diào)理脾胃,。該穴位于腹中部,,平肚臍,前正中線旁開4寸,。
關(guān)元穴:募集小腸經(jīng)氣血,,傳導(dǎo)任脈水濕。該穴位于下腹部,,當(dāng)前正中線上,,臍中下3寸。
拔罐減肥的操作方法
留罐法:拔罐后將罐在相關(guān)穴位留置5-10分鐘左右,,這是拔罐減肥方法中最為常用的方法,,罐大吸拔力強(qiáng)的應(yīng)適當(dāng)減少留罐時(shí)間,肌膚比較薄的地方,,留罐時(shí)間不宜太長,,以免起泡損傷皮膚,。
閃罐法:將罐拔上后立即取下,如此反復(fù)吸拔多次,,至皮膚潮紅為度,,這是腹部減肥常采用的方法。
走罐法:選用口徑較大的玻璃罐,,罐口平滑較厚實(shí),,先在罐口涂一些潤滑脂或在走罐所經(jīng)皮膚上涂以潤滑脂,,將罐吸拔好后,,用手握住罐底,稍傾斜,,慢慢向前推動,,在皮膚表面上下左右或循經(jīng),來回推拉移動數(shù)次,,至皮膚潮紅為度,。