南沙參是一種中藥材,，能滋陰，潤肺,，補氣,。它也是一種含有大量天然多糖，植物蛋白和微量元素的保健食品,。人們?nèi)绻梢越?jīng)常吃南沙參,，對身體是很有益的，不但可以改善體質(zhì),，還能預防疾病,。但服用南沙參時也有一些禁忌癥。建議在食用之前,，要多了解南沙參的功效以及禁忌,。

南沙參的功效與作用

1、止咳化痰

止咳化痰是南沙參的重要功效之一,，這種中藥材中含有豐富的谷甾醇和一些棕櫚酰,，它們都是天然的止咳化痰成分，能讓氣血擴張也能加快痰液排出,，也能消除氣管與肺部的炎癥,，它對維持人體呼吸系統(tǒng)健康有很大的好處。

2,、調(diào)節(jié)免疫

南沙參還是一種能調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的重要存在,，這種中藥材含有大量的天然的皂甙和一些天然多糖，它們能促進免疫細胞再生,，也能提高人體內(nèi)免疫球蛋白的數(shù)量,，更能提高人體內(nèi)淋巴細胞的轉(zhuǎn)化率，能讓人體免疫系統(tǒng)得到明顯調(diào)整,，對對增強人體自身免疫力有很大的好處,。

3、抗菌養(yǎng)胃

南沙參中含有多種天然的抗菌成分,，它能抑制人體內(nèi)小芽胞癬菌以及羊毛狀胞癬菌等多種皮膚真菌的活性,，能減產(chǎn)它們對皮膚的傷害，能降低真菌性皮炎的發(fā)病率,。南沙參還能滋補脾胃也能保護胃黏膜,，它對人類的脾胃不和和胃潰瘍以及消化不良等癥都有很好的調(diào)理作用。

南沙參的禁忌

南沙參是一種具有滋補功效的中藥材,，平時它禁止與那些辛辣刺激的食物一起吃,，不然會影響它滋補功效的發(fā)揮,。另外南沙參還禁止和白蘿卜一起吃，因為白蘿卜有一定的發(fā)散作用,，會讓南沙參的藥用價值下降，它們一起食用,，南沙參很難發(fā)揮應有的功效,。