艾草這是人們生活中很常見的一種植物并且其還是傳統(tǒng)中藥的一種，其對于人們是有非常多功效的,，比如可以制作艾葉茶給月經不調的女性喝,，可以調節(jié)女性痛經、月經不調;可以制作艾葉雞蛋湯用來給宮寒的女性暖宮;還可以放入洗澡水洗澡等等,，艾草也可以曬干了用,，下面就來介紹一下干艾草怎么使用?
1. 月經不調喝艾葉茶
很多女性都有月經不調、手腳冰涼的問題,，這時喝點艾葉茶有很好的作用,。
另外，女性在生理周期前后或熬夜加班后,，如果出現(xiàn)浮腫,，可以試試喝艾葉茶來消腫，若配伍生姜,、紅糖,、大棗一起喝效果更好。
具體做法
取新鮮的艾葉15克洗凈,，加生姜5片,、大棗5枚、紅糖適量,，水煎服,，用于女性痛經。
或取鮮艾葉15克,、白糖20克,，共煮湯飲用，適用于婦女經期煩燥,、尿赤灼痛,、口干口苦等。還可以取干艾葉3克左右,，沸水沖泡后代茶飲,。
2. 宮寒喝艾葉雞蛋湯
《本草綱目》中記載：“艾葉,，溫中，逐冷,，除濕,。”對于宮寒不調或宮冷不孕的婦女,，艾葉可以暖宮止痛,，艾葉與阿膠搭配還有暖宮止血的作用。
具體做法
材料：艾葉300克,、雞蛋4個,、生姜30克，胡椒粉,、油,、鹽適量備用。
先將雞蛋打到碗里充分攪拌,，生姜切碎,，后加入胡椒粉、姜末,、油,、鹽混勻;再向鍋內加入適量油，把混合好的雞蛋倒到鍋內煎成蛋餅,，再切成小塊,，加入開水煮10分鐘;最后再放入艾葉，煮3~5分鐘,，調味即可,。
3. 關節(jié)痛洗個艾葉澡
很多女性產后會出現(xiàn)關節(jié)痛的問題，除了因為激素水平的變化外,，女性在懷孕的過程中體形也發(fā)生了明顯的變化,，這些變化都會使身體脊椎和下肢各關節(jié)的受力點發(fā)生明顯的改變。
產后身體“減負”了,，關節(jié)的受力點又得重新調整,。這樣來回“折騰”，體弱的產婦容易出現(xiàn)關節(jié)疼痛的癥狀,，建議泡個艾葉澡,，能有效緩解關節(jié)疼痛。
具體做法
用新鮮艾葉100克(或干品50克)和幾片生姜一起熬大半桶水,，將水匯入溫度適中的熱水缸中,，用于泡澡。
艾葉有理氣血,、溫經脈,、逐寒濕兼止痛的作用，產后女性氣血兩虧易受風寒濕邪,，宜常用它煮水洗澡,。
4. 女性腰痛艾葉熱敷
女性腰疼時，首先就會想到是腎虛了,，因為“腰為腎之府”,。但是，中醫(yī)所講的腎與西醫(yī)解剖學上的腎并不是一個概念,。
中醫(yī)認為,，腎是與人體的生殖、生長發(fā)育,、消化,、內分泌代謝等有直接或間接關系的一個循環(huán)系統(tǒng)。緩解這種腰痛,，可用艾葉來調理,。如果能找到新鮮的艾葉最好，如果沒有,，也可以前往正規(guī)中藥店購買,。
具體做法
如果是新鮮艾葉，我們可以先把艾葉放在炒鍋里炒干,，炒的時候可以稍加一點沙,，這樣炒起來容易一些。等艾葉炒干后,，用手把艾葉搓碎,，再用少許醋拌一下就可以了。
用的時候,，把炒好的艾葉放在微波爐里熱一下,，然后裝在一個布袋里，腰疼時敷上三四十分鐘就可以了,。
