靈芝是一種比較名貴的中藥材,，它可以補腎補脾以及促進身體的恢復，是非常適合老年人以及產(chǎn)后的身體恢復的,，但是靈芝食用的時候也需要引起重視,，因為過敏的人是不能吃靈芝的，而靈芝在手術(shù)前是不能吃的,，會影響到身體的健康以及手術(shù)的操作,。大家可以來了解靈芝的食用注意事項。

食用靈芝的四大禁忌：

1,、過敏的人不能服用靈芝

如果對靈芝有過敏反應,，那么一定要避免服用靈芝，否則會是身體健康出現(xiàn)問題,。即便靈芝是非常滋補的藥材,，也要根據(jù)個人情況來選用。

2,、服用靈芝要選對服用的時間

靈芝的服用也是需要注意時間問題的,，并不是說，所有的人群在任何時間都可以放心的服用靈芝,。例如患者在手術(shù)之前以及之后的一周時間都是不能夠服用靈芝的;另外正在大出血的患者也不能夠服用靈芝的,，否則不僅不能夠調(diào)養(yǎng)身體，反而對身體的恢復不利,。

3,、嚴禁過量服用

不少人都認為靈芝是非常滋補的藥材，在平時多吃一些靈芝可以很好的滋補身體,，有益健康,。這種想法是非常錯誤的，但靈芝確實具有滋補的作用,，但是如果大量的服用靈芝,，那么很有可能導致身體出現(xiàn)各種各樣的副作用，甚至還有可能致死,，非常的嚴重,。一般情況下，如果是將靈芝內(nèi)服或者是泡酒,，那么每次控制在2~3克左右就可以了,，每天服用三次;如果是使用肌肉注射這種方法，那么每天也只能夠一兩次,，千萬別多,。

4、嚴禁長期服用

雖然靈芝治病的效果非常突出,，但是靈芝是不可以長期選擇服用的,。通常選用靈芝來治療疾病,，堅持服用一個月以上就可以收獲極好的效果，如果想通過服用靈芝來養(yǎng)生保健,，也是用銀子來延緩衰老,，那么連續(xù)服用三個月后就應該停止，不可以再繼續(xù)服用,。短期內(nèi)服用靈芝有良好的保健功效,，但是長期的服用方法反而會適得其反。