艾灸是一種常見的中醫(yī)方案,，受到許多人的歡迎。艾灸具有良好的臨床效果,，艾灸可以幫助人們消除體內(nèi)的毒素,，促進(jìn)血液循環(huán)和痰濕，它還有很好的養(yǎng)生保健效果,。很多人會(huì)在周末去醫(yī)院做艾灸,，那么,，空腹艾灸會(huì)怎樣?艾灸雖然好，但是盡量不要空腹,，因?yàn)榭崭谷菀讓?dǎo)致暈倒或感到頭暈?zāi)垦,！?/p>

艾灸什么時(shí)間做最好：

其實(shí)艾灸也沒有特別固定的時(shí)間，人們什么時(shí)候都可以做,，飯前飯后早晚都可以,，在吃飯之前，只要不是特別餓就行了,，在吃完飯之后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間就可以做艾灸,。艾灸其實(shí)屬于一種特別靈活的養(yǎng)生保健方式，大家需要根據(jù)自身實(shí)際情況來選擇時(shí)間,。正常情況下用艾條灸的時(shí)間可以短些,，用艾灸器或艾灸罐因?yàn)楸容^溫和，所以時(shí)間可以長一點(diǎn)點(diǎn),。

艾灸可以空腹做嗎：

我們不建議大家在空腹的情況下做艾灸,，空腹情況下人體血糖會(huì)偏低，做艾灸人們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己體溫升高,，并且艾灸也屬于一種熱性的治療方式,，雖然說對身體有好處，但也會(huì)讓人們身體燥熱,，空腹情況下做這種理療很容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)暈灸的情況,。所以空腹的情況下還是不要做艾灸。如果自己吃的特別飽,，那么艾灸也可能會(huì)有危險(xiǎn)發(fā)生,，因此大家最好是在吃完飯之后半個(gè)小時(shí)做。

現(xiàn)在我們知道了人們在空腹情況下的確不適合做艾灸,，因此大家在平常就需要盡量避免這種情況發(fā)生,，如果自己吃的特別飽，那么艾灸可能也會(huì)引發(fā)一些安全問題,，因此大家最好是在自己每天吃完飯半個(gè)小時(shí)之后再做艾灸,。還有艾灸的見效速度是非常慢的，所以大家必須要堅(jiān)持下去,。