扁桃體炎在我們的生活中發(fā)現(xiàn)的比較頻繁,，所以我們每個人都想遠離這個疾病,，那么了解它的預(yù)防知識是非常重要的,。扁桃體炎是日常生活當(dāng)中的一種常見的癥狀，患上扁桃體炎以后會給孩子的健康帶來很大的負擔(dān),，讓他們飽受著該病帶來的危害,，因此很多的家長朋友開始關(guān)注扁桃體炎的預(yù)防方法，究竟有什么樣的方法可以預(yù)防扁桃體炎呢,。
【扁桃體發(fā)炎的預(yù)防方法】
1,、“水是最好的利尿退燒藥，而且對幼兒沒什么傷害”,。如果兒童因扁桃體炎而引起發(fā)燒時,，應(yīng)多照顧多觀察，尤其要多喝水,。
2,、注意環(huán)境衛(wèi)生,，空調(diào)房間與室外溫差不可太大，溫度不可調(diào)得太低,，一般不要低于25攝氏度,。將要外出時，先開門在門口適應(yīng)半分鐘,，隨后再出去,。還要保持居室適宜的溫度和濕度，空氣要保持新鮮流通,，溫度18-22攝氏度為宜,，相對濕度在45%-55%,。有些寶寶大汗后嫌熱,，喜歡冷水沖頭，這時千萬要管住孩子,，因為皮膚受涼,，毛孔突然閉合，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡,，迅速發(fā)病,。
3、多觀察兒童的面色,，與成年人相比,，兒童的病情變化比較快;如果面色不錯精神不錯，大小便也正常,，相對比較輕,。而伴有腹瀉，或是面色難看,，呈現(xiàn)青灰色的,，即使溫度不高，也比較嚴(yán)重,，應(yīng)及時就醫(yī),。
4、兒童因扁桃體炎而引起發(fā)燒,，應(yīng)少用退燒藥,，盡量不用，“因為退燒藥不僅容易掩蓋病情,，有時候還太過寒涼,，反而加重病情”，一般來說39℃以下的發(fā)燒,，都比較安全,，不太會燒傷腦子,。
5、要掌握一些家庭常用的物理退燒方法,，可用溫水擦拭兒童的頸部動脈,、腋下、腹股溝以及額頭,，凡是大血管經(jīng)過的地方都比較有效,。
6、有些兒童患者還會出現(xiàn)抽風(fēng)的癥狀,，但一般來說,，只要兒童面色好，精神好,，問題不大,。如果嗜睡，頭頸發(fā)硬,，則比較嚴(yán)重,，要及時就醫(yī)。
7,、愛護口腔衛(wèi)生,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，家長要督促孩子每天早晚刷牙,、飯后清水漱口,，避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐,，多喝水,，多吃青菜、水果,，不可偏食肉類,，尤其不可過多食用炸雞、炸魚,，因為這些食物屬于熱性食物,，孩子吃了易“上火”，從而發(fā)生扁桃體炎,。
【扁桃體炎都有哪些發(fā)病癥狀】
1,、咽喉疼痛。每遇感冒,、受涼,、勞累、睡眠欠佳或煙酒刺激后咽痛發(fā)作，并有咽部不適及堵塞感,。平時癥狀多不明顯,，但常有急性發(fā)作病史。扁桃體炎引發(fā)的咽喉疼痛往往比較劇烈,，有時患者咽口水都會感覺到疼痛,，如果讓患者的喉嚨迎著光，就會清楚地發(fā)現(xiàn)他的扁桃體被白色,、灰白或者微黃的東西所覆蓋,。
2、發(fā)熱,。一些細菌,、病毒導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎后，使人體的體溫調(diào)節(jié)中樞,、體溫中樞功能發(fā)生紊亂,，從而導(dǎo)致體溫升高，幼兒常會因此出現(xiàn)抽搐,、嘔吐或昏睡,、食欲不振,、便秘及全身酸困等健康問題,。
3、咽干,、口臭,、異物感。由于扁桃體內(nèi)細菌的繁殖生長及殘留于扁桃體內(nèi)的膿性栓塞物,，?？芍驴诔簟⒀矢?、發(fā)癢,、異物感，包括阻塞感,、壓迫感,、貼葉感、狹窄感,、干燥感,、灼熱、瘙癢,、蟻行感或其他不適感,。
4、扁桃體腫大。多見于小兒,，肥大的扁桃體可使吞咽困難,，說話含糊不清，呼吸不暢或睡眠時打鼾,。如扁桃體過度肥大,，可能出現(xiàn)呼吸、吞咽或言語共鳴障礙,。
5,、全身不良反應(yīng)。當(dāng)扁桃體炎產(chǎn)生的炎性分泌物,，被下咽后,，會刺激胃腸道或隱窩內(nèi)細菌，從而導(dǎo)致毒素被吸收,，引起全身不良反應(yīng)：消化不良,、食欲不振、倦怠無力,、易疲乏,、消瘦、頭痛,、低熱等癥狀,。
6、全身表現(xiàn),。扁桃體和舌腭弓呈彌漫性充血,，隱窩口可見黃、白色干酪樣點狀物;這些點狀物有時需用壓舌板擠壓舌腭弓才能自窩內(nèi)排出,。
通過小編的詳細介紹后,，大家對扁桃體炎有沒有進一步的了解呢?在生活中，我們一定要多關(guān)注一些扁桃體炎的知識,。同時大家需要盡早關(guān)注身體的變化,，而且在日常生活中，也要注意調(diào)理方式全面的進行護理,，并且日常生活中,，也要注意自身的保健，這樣才能避免造成更多困擾,。
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