是誰，在陪你吃遍鮑參翅肚,，品盡82年拉菲后,，還愿意陪你蹲在街邊小攤吃，手抓餅烤串牛雜臭豆腐,，涼皮烤冷面煎餅果子……還悶一口冰啤酒呢?

當然!是你自己的牙齒啦~

不知道為什么身邊的朋友最近都在拔牙,、補牙,、種植牙……聽著他們痛哭流涕地心疼牙齒時還要心疼錢的時候。小編想說……早知道牙痛總是難免的,，你又何苦不加愛護?因此趁著今天是第29個世界愛牙日,，小編就給大家普及下愛牙小知識!

1989年，由衛(wèi)生部,、教委等部委聯(lián)合簽署,，確定每年的9月20日為愛牙日。宗旨是通過愛牙日活動,，來廣泛動員社會的力量,，進行牙病防治知識的普及教育，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識,，建立口腔保健行為,，從而提高全民族的口腔健康水平。

口腔健康直接或間接影響全身健康,。關于牙齒的冷門知識,，我們都應該知道!

如果家中有一人感冒，或患有口腔疾病,。在刷牙時,，感冒病毒、口腔細菌很容易通過牙膏口傳播到其他人的牙刷上,。

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，使用了含氟牙膏后,，牙齒的抗酸能力會增強了,，蛀牙的機會也會減少。但孩子的動手能力差,，刷牙漱口的技巧尚未完全掌握,，如用含氟量較高的成人牙膏，刷牙時難免誤吞含氟較多的牙膏,。

首先說明一下,，偶爾塞牙不要緊，但如果常出現(xiàn)塞牙,，就說明有口腔問題了,。因為常塞牙會導致口腔問題的發(fā)生或加重原有口腔疾病。

一般人都以為補了的牙就是永久,，以后都不會再蛀,。但是!這個想法是錯誤的!蛀牙一般都是壞的飲食習慣及口腔衛(wèi)生所致，如情況沒有改善,，補了的牙都較易再蛀,。

有不少的人一側牙齒可能有齲齒,，就會用另一側來吃東西。但若持續(xù)的時間久了,，就有可能造成下頜向一邊傾斜,，分分鐘影響自己的盛世美顏!

刷牙是清潔整個口腔環(huán)境。牙齒雖掉了,，但粘膜,、牙齦、牙槽等組織還在,。如果不刷牙,，口腔中的致病菌一旦隨著食道進入體內，所以即使牙齒沒了,，仍然需要認真清潔整個口腔內環(huán)境哦~

相信大家也知道日常牙齒護理方法,，但是小編還是要嘮叨地說一下

1.早晚刷牙，飯后漱口,。

2.使用牙線,、間隙刷等清潔工具。

3.使用含氟牙膏,、氟泡沫等氟化物,。

4.少吃含糖食品，減少甜食次數(shù),。

5.戒除煙酒,，不嚼煙草和檳榔。

6.不吃過燙或有刺激性的食物,。

7.定期進行口腔檢查,。

“口腔健康，全身健康”

所以,，美好的每一天,，要記住從愛護牙齒開始啊!

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