健康飲食,，向腸癌說不

　　有證據(jù)顯示，在癌癥病人中,，有40％的患者是因飲食不當而引發(fā),，這其中就包括大腸癌。飲食不當?shù)耐怀鎏攸c是：糖,、動物脂肪和膽固醇等攝入過多,，膳食纖維和維生素等明顯缺乏，以及在高熱量攝入同時伴隨的運動過少等,。

　　蘭nName ProductID="平" w:st="on">平教授建議：

　　1)避免高糖和高脂肪食物攝入過多,，如奶油蛋糕、巧克力,、油炸食品,、甜點、甜飲料等,，使自己的體重達到并維持在理想狀態(tài),。

　　2)避免過多飲用烈性酒，適當飲用紅酒可以預防腸癌,。

　　3)增加膳食纖維的攝入能顯著降低大腸癌的發(fā)病率,，如蘿卜、淀粉類食物,。

　　4)通過膳食補鈣,，可以使腸道細胞分裂速度減慢，降低腸癌發(fā)生,。含鈣量較高的食物有牛奶,、蝦米、海帶,、黑芝麻,、花生，以及豆類等,，但每日攝取鈣的總量不應超過2000毫克,。

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蘭平教授回答提問

　　互動環(huán)節(jié)：息肉，見到就切

　　問：體檢作腸鏡時,，發(fā)現(xiàn)腸道有息肉,。病理檢查后,，醫(yī)生說是良性的。既然是良性的,，又沒有不舒服,，那么需不需要切除呢？

　　答：腸息肉大部分是腸黏膜的新生物,，若是惡性,，危害自不必說；即使是良性腺瘤,，也有相當概率的惡變機會,，隨著息肉的增大，數(shù)目增加,，癌變機會也迅速加大,，留著相當于一個“定時炸彈”；退一步說,，若是炎癥性息肉，惡變可能小些,，但隨著息肉增大,，也可能帶來便血、腹瀉,、腸套疊等臨床癥狀,。故腸息肉，見到就切,！

　　問：去年10月,，我做了直腸癌根治術。手術很成功,，術后恢復也很好,。遺憾的是，自那以后,，我就無法進行性生活,。請問這種手術會導致陽痿嗎？

　　答：外科手術導致男子性功能減退的問題,，并不少見,。直腸癌根治術常須在做手術的同時，廣泛切除周圍的組織和淋巴結,，因而極易損傷盆神經而發(fā)生陽痿,，由經驗豐富的醫(yī)生操作，可以把陽痿發(fā)生率降至最低,。

　　問：我今年五十多歲,，多年以來大便一直都是三到五天才解一次,，沒有其他的不適，請問這是便秘嗎?便秘是怎么回事,？

　　答：如果長期保持這種排便頻率,，并且沒有引起身體不適，不能歸為便秘,，建議暫時不處理,。引起便秘的原因有很多種，比如飲食習慣,，老年人胃腸功能下降,，服用某些藥物。如在增加攝入高纖維食物等無效的情況下,，應考慮在專業(yè)人士指導下使用藥物,。

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