健康飲食,，向腸癌說不

　　有證據(jù)顯示,，在癌癥病人中，有40％的患者是因飲食不當而引發(fā),，這其中就包括大腸癌,。飲食不當?shù)耐怀鎏攸c是：糖,、動物脂肪和膽固醇等攝入過多，膳食纖維和維生素等明顯缺乏,，以及在高熱量攝入同時伴隨的運動過少等,。

　　蘭nName ProductID="平" w:st="on">平教授建議：

　　1)避免高糖和高脂肪食物攝入過多，如奶油蛋糕,、巧克力、油炸食品,、甜點,、甜飲料等，使自己的體重達到并維持在理想狀態(tài),。

　　2)避免過多飲用烈性酒,，適當飲用紅酒可以預防腸癌。

　　3)增加膳食纖維的攝入能顯著降低大腸癌的發(fā)病率,，如蘿卜,、淀粉類食物。

　　4)通過膳食補鈣,，可以使腸道細胞分裂速度減慢,，降低腸癌發(fā)生。含鈣量較高的食物有牛奶,、蝦米,、海帶、黑芝麻,、花生,，以及豆類等，但每日攝取鈣的總量不應超過2000毫克,。

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蘭平教授回答提問

　　互動環(huán)節(jié)：息肉,，見到就切

　　問：體檢作腸鏡時，發(fā)現(xiàn)腸道有息肉,。病理檢查后,，醫(yī)生說是良性的。既然是良性的,，又沒有不舒服,，那么需不需要切除呢？

　　答：腸息肉大部分是腸黏膜的新生物,，若是惡性,，危害自不必說；即使是良性腺瘤,，也有相當概率的惡變機會,，隨著息肉的增大,，數(shù)目增加，癌變機會也迅速加大,，留著相當于一個“定時炸彈”,；退一步說，若是炎癥性息肉,，惡變可能小些,，但隨著息肉增大，也可能帶來便血,、腹瀉,、腸套疊等臨床癥狀。故腸息肉,，見到就切,！

　　問：去年10月，我做了直腸癌根治術(shù),。手術(shù)很成功,，術(shù)后恢復也很好。遺憾的是,，自那以后,，我就無法進行性生活。請問這種手術(shù)會導致陽痿嗎,？

　　答：外科手術(shù)導致男子性功能減退的問題,，并不少見。直腸癌根治術(shù)常須在做手術(shù)的同時,，廣泛切除周圍的組織和淋巴結(jié),，因而極易損傷盆神經(jīng)而發(fā)生陽痿，由經(jīng)驗豐富的醫(yī)生操作,，可以把陽痿發(fā)生率降至最低,。

　　問：我今年五十多歲，多年以來大便一直都是三到五天才解一次,，沒有其他的不適,，請問這是便秘嗎?便秘是怎么回事？

　　答：如果長期保持這種排便頻率,，并且沒有引起身體不適,，不能歸為便秘，建議暫時不處理,。引起便秘的原因有很多種,，比如飲食習慣，老年人胃腸功能下降，服用某些藥物,。如在增加攝入高纖維食物等無效的情況下,，應考慮在專業(yè)人士指導下使用藥物。

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