本報(bào)訊 （記者張磊）醫(yī)學(xué)期刊《美國醫(yī)學(xué)會(huì)心血管雜志》近日發(fā)表的一項(xiàng)大規(guī)模人群研究顯示,，體力活動(dòng)水平高的成人罹患冠心病及腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)明顯降低,。這是全球首個(gè)在發(fā)展中國家開展的大型前瞻性隊(duì)列研究。 　　該文主要作者之一,、北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院李立明教授介紹,，雖然體力活動(dòng)對(duì)健康的益處已得到公認(rèn)，但既往研究多來自高收入國家,，且大部分關(guān)注休閑時(shí)間的體育鍛煉,。由于運(yùn)動(dòng)設(shè)施有限以及其他體力活動(dòng)（如工作和家務(wù)）相對(duì)較多，包括中國在內(nèi)的大多數(shù)中低收入國家的成人,，很少在休閑時(shí)間定期參加體育鍛煉,。此外，目前關(guān)于中國人群體力活動(dòng)（尤其是總體力活動(dòng)）的高低,，對(duì)主要慢性病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)影響的研究非常有限,。該研究填補(bǔ)了這一空白。 　　來自牛津大學(xué),、北京大學(xué)及中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院的研究人員共同協(xié)作,，對(duì)從中國10個(gè)地區(qū)招募的49萬名無任何心血管病病史的研究對(duì)象進(jìn)行了7年的隨訪，期間共新發(fā)冠心病5000余例,、缺血性腦卒中2.5萬例,、腦出血5200例以及心血管病死亡事件8400例。研究人員分析了這些疾病結(jié)局與總體力活動(dòng),、職業(yè)相關(guān)體力活動(dòng)和非職業(yè)相關(guān)體力活動(dòng)（包括通勤,、家務(wù)和鍛煉）的關(guān)系。 　　該文另一主要作者,、牛津大學(xué)陳錚鳴教授說,，主要研究發(fā)現(xiàn)包括：男性、年齡較輕,、來自于農(nóng)村,、受教育水平較低的人，平均體力活動(dòng)水平較高,，相對(duì)更健康（如較低的糖尿病和高血壓患病率）,；與體力活動(dòng)水平最低者相比，體力活動(dòng)水平最高組的主要血管病事件（冠心病和腦卒中的總和）的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)降低了23%,；每天多快走約1小時(shí),，冠心病發(fā)病、腦卒中發(fā)病及心血管病總死亡的風(fēng)險(xiǎn)相應(yīng)降低9%,、6%和12%,；體力活動(dòng)水平與心腦血管疾病的保護(hù)性關(guān)聯(lián)強(qiáng)度在城鄉(xiāng)不同地區(qū)及不同性別組均相似,，但在高血壓患者中，這種保護(hù)性關(guān)聯(lián)的強(qiáng)度較弱,，尤其對(duì)腦卒中,。 　　陳錚鳴表示，該研究將為現(xiàn)有心血管病預(yù)防指南所倡導(dǎo)的“增加任何形式的體力活動(dòng)”提供強(qiáng)有力的科學(xué)依據(jù),，有助于改善中國以及世界其他地區(qū)心血管疾病的預(yù)防和管理,。