外表是人的第一張名片,，具有年輕體面的外表，總會有較多的機會,。今天的社會,，需要男人在各種競爭面前賣命，努力地亮出自己,、推銷自己,。一個形象邋遢、面容慘淡,、精神頹廢的男人,，給人的可信度會有多少？一個永遠清清爽爽,、干凈利落,、衣著光鮮的男人，會讓女人有更多的滿足感,、安全感,，他也勢必有力量邁上成功的道路。
近年來,，隨著男士專用護膚品和男士美容雜志的紛紛出版,，用超級化妝品、時常進出美容院的男士也多了起來,。當(dāng)然,，也有相當(dāng)一部分人為了維持“男人味兒”，仍然每日滿不在乎,。那么,，從皮膚精壯的角度來說，男性終歸該不該對美容說“不”,？
男士更要護膚
80%男士是油性膚質(zhì),，長了皺紋不易去除。
說到皮膚的休養(yǎng)與護理,，人們都認(rèn)為這是女性的事,。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,，皮膚酸度也比女性高,，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛發(fā)也粗而濃,。更何況,，男性較女性更常在條件艱苦的地方從事各項重體力勞動。干臟活、累活,，皮膚更容易受辱沒,、變黑、變粗糙,。因此,，男性更應(yīng)該對皮膚展開科學(xué)、合理的護理和休養(yǎng),。一般說來，15-28歲年齡段的男人,，應(yīng)該啟用控油兼具保濕效果的護膚品,。到了30歲左右，皮膚水油比較平衡,，此時,，就該把重點放在保濕上了,。邁入中年的男性,，有必要針對眼周、嘴角和額頭等部位做些抗皺操持,，延遲肌膚衰老,。
對于男士來說，護膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔,。加強皮膚保養(yǎng),，他至少需要擁有：洗面奶、護膚水,、膏霜類護膚品,、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部,，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分,。不過不可用堿性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌,，宜選擇溫和的潔面劑,。
按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時下來，促進面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸,，促進皮脂腺及汗液的分泌,，增加皮膚營養(yǎng)，增高皮膚深層細胞的元氣,，從而使皮膚光澤而有彈性,。按摩的門徑是：先在臉上涂一些按摩膏，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式展開按摩,，每天早,、晚洗臉時展開，每次按摩10分鐘左右,。按摩后,，用清水洗凈擦干涂上收斂水即可。
男人也有必要防曬
男性皮膚癌致死率遠大于女性,。在女人們忙著買進防曬用品的時候,，男人們卻無動于衷，這其實是在與自己開玩笑,。據(jù)路透社發(fā)表的一項數(shù)據(jù)顯示：1994年以來,，英國男性中皮膚癌致死率上升了31個百分點，遠大于女性,。
無論男女,，假若皮膚長時間、大面積地被暴烈的日光照射,，都易產(chǎn)生皮膚疾病,。男性的戶外活動相對較多，更有必要加強防曬,。不要以為防曬只是皮膚的事,，頭發(fā)也應(yīng)防曬。對于頭發(fā)的防曬還是首選護發(fā)素,。
由于肌膚偏油,，男士們應(yīng)該使用不油膩、具有補水功能的防曬產(chǎn)品,。在外出前20-30分鐘,，要涂上SPF值在15以上的防曬霜。假若長時間在戶外,，每隔80分鐘就要再涂一次,。若不慎被曬傷，應(yīng)及時擴大修復(fù),，可涂抹修護霜,，或用蘆薈凝膠擴大曬后操持,。
時常在戶外作業(yè)的男士，要夏天防曬,，冬天防凍,。夏日出行不要忘了涂些防曬油、霜之類的防衛(wèi)品,，以防皮膚曬傷,。皮膚防曬應(yīng)從春天開始，雖然春天并無夏日的炎炎烈日,，卻清涼多風(fēng),，晴天多，云量少,，紫外線極其強烈,。因此，防曬用品3月份就可以使用,。嚴(yán)寒季節(jié)外出時要涂些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂,。晚上臨睡前涂些滋潤霜,，嘴唇干裂,，可涂點唇膏,，使皮膚得到充足的營養(yǎng)而顯得濕潤光澤。
須后水每天都得用
無論是用電動還是手動,，剃須時都會給皮膚留下傷口,。
胡子刮得干不干凈能體現(xiàn)一個人的精神風(fēng)貌?？擅看翁觏氁院?，下巴都會模糊作痛。特別提醒,，刮完胡子后用須后水,。無論是電動還是手動，都會給皮膚留下肉眼看不到的傷口,。這些創(chuàng)傷不但會使皮膚干爽,、疼痛，還會長出粉刺,、暗瘡,。
男士的胡須長得快，有的人胡須還非常多,，必須時常刮胡,、修面,。刮胡子應(yīng)挑選在清晨，因為此時臉部和表皮都處于放松狀態(tài),。要挑選品質(zhì)好,、刺激性小的剃須膏、溫和的剃須水,。先凈面,，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須,。操作時順序應(yīng)從鬢角,、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴,。剃須后,，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍,，有利于張開的毛孔收小,。而后，涂些潤滋液,、霜等,，以安撫皮膚，減少刺痛,。此外,，要防止用手或鑷子亂拔胡須，以免因帶菌侵犯引起毛囊炎,、癤,、毛孔外翻等皮膚病，從而破壞皮膚,。
溫馨提示
●目前正是一年中最干燥的季節(jié),，嘴唇也很容易干燥，建議男士隨身攜帶一支潤唇膏,。
●每周最少一次深層清潔,，徹底去除皮屑和污垢。
● 控油之外,，還要注意給肌膚補充水分,，達到水油平衡。雖然大多數(shù)男性的皮膚都屬于油性皮膚,，但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚,，導(dǎo)致面部容易出現(xiàn)細紋。
●平時補充維他命B6,，可以減少皮脂分泌,。
●適量補充維生素E以及膠原蛋白,，可延緩肌膚衰老。
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