外表是人的第一張名片,，具有年輕體面的外表，總會(huì)有較多的機(jī)會(huì),。今天的社會(huì),，需要男人在各種競爭面前賣命，努力地亮出自己,、推銷自己,。一個(gè)形象邋遢、面容慘淡,、精神頹廢的男人,，給人的可信度會(huì)有多少？一個(gè)永遠(yuǎn)清清爽爽,、干凈利落,、衣著光鮮的男人，會(huì)讓女人有更多的滿足感,、安全感,，他也勢必有力量邁上成功的道路。
近年來,，隨著男士專用護(hù)膚品和男士美容雜志的紛紛出版,，用超級化妝品、時(shí)常進(jìn)出美容院的男士也多了起來,。當(dāng)然,，也有相當(dāng)一部分人為了維持“男人味兒”，仍然每日滿不在乎,。那么,，從皮膚精壯的角度來說，男性終歸該不該對美容說“不”,？
男士更要護(hù)膚
80%男士是油性膚質(zhì),，長了皺紋不易去除。
說到皮膚的休養(yǎng)與護(hù)理,，人們都認(rèn)為這是女性的事,。其實(shí),，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高,，分泌的皮脂和汗液多,，臉上和身上的毛發(fā)也粗而濃。更何況,，男性較女性更常在條件艱苦的地方從事各項(xiàng)重體力勞動(dòng),。干臟活、累活,，皮膚更容易受辱沒,、變黑、變粗糙,。因此,，男性更應(yīng)該對皮膚展開科學(xué)、合理的護(hù)理和休養(yǎng),。一般說來,，15-28歲年齡段的男人，應(yīng)該啟用控油兼具保濕效果的護(hù)膚品,。到了30歲左右,，皮膚水油比較平衡，此時(shí),，就該把重點(diǎn)放在保濕上了,。邁入中年的男性，有必要針對眼周,、嘴角和額頭等部位做些抗皺操持,，延遲肌膚衰老。
對于男士來說,，護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔,。加強(qiáng)皮膚保養(yǎng)，他至少需要擁有：洗面奶,、護(hù)膚水、膏霜類護(hù)膚品,、剃須膏,。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分,。不過不可用堿性太強(qiáng)的清潔劑,，否則只會(huì)刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑,。
按摩可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)下來,，促進(jìn)面部血液循環(huán),，改善皮膚的呼吸，促進(jìn)皮脂腺及汗液的分泌,，增加皮膚營養(yǎng),，增高皮膚深層細(xì)胞的元?dú)猓瑥亩蛊つw光澤而有彈性,。按摩的門徑是：先在臉上涂一些按摩膏,，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式展開按摩，每天早,、晚洗臉時(shí)展開,，每次按摩10分鐘左右。按摩后,，用清水洗凈擦干涂上收斂水即可,。
男人也有必要防曬
男性皮膚癌致死率遠(yuǎn)大于女性。在女人們忙著買進(jìn)防曬用品的時(shí)候,，男人們卻無動(dòng)于衷,，這其實(shí)是在與自己開玩笑。據(jù)路透社發(fā)表的一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示：1994年以來,，英國男性中皮膚癌致死率上升了31個(gè)百分點(diǎn),，遠(yuǎn)大于女性。
無論男女,，假若皮膚長時(shí)間,、大面積地被暴烈的日光照射，都易產(chǎn)生皮膚疾病,。男性的戶外活動(dòng)相對較多,，更有必要加強(qiáng)防曬。不要以為防曬只是皮膚的事,，頭發(fā)也應(yīng)防曬,。對于頭發(fā)的防曬還是首選護(hù)發(fā)素。
由于肌膚偏油,，男士們應(yīng)該使用不油膩,、具有補(bǔ)水功能的防曬產(chǎn)品。在外出前20-30分鐘,，要涂上SPF值在15以上的防曬霜,。假若長時(shí)間在戶外，每隔80分鐘就要再涂一次,。若不慎被曬傷,，應(yīng)及時(shí)擴(kuò)大修復(fù)，可涂抹修護(hù)霜,，或用蘆薈凝膠擴(kuò)大曬后操持,。
時(shí)常在戶外作業(yè)的男士,，要夏天防曬，冬天防凍,。夏日出行不要忘了涂些防曬油,、霜之類的防衛(wèi)品，以防皮膚曬傷,。皮膚防曬應(yīng)從春天開始,，雖然春天并無夏日的炎炎烈日，卻清涼多風(fēng),，晴天多,，云量少，紫外線極其強(qiáng)烈,。因此,，防曬用品3月份就可以使用。嚴(yán)寒季節(jié)外出時(shí)要涂些油脂或防凍膏,，以防面部被凍傷或皸裂,。晚上臨睡前涂些滋潤霜，嘴唇干裂,，可涂點(diǎn)唇膏,，使皮膚得到充足的營養(yǎng)而顯得濕潤光澤。
須后水每天都得用
無論是用電動(dòng)還是手動(dòng),，剃須時(shí)都會(huì)給皮膚留下傷口,。
胡子刮得干不干凈能體現(xiàn)一個(gè)人的精神風(fēng)貌?？擅看翁觏氁院?，下巴都會(huì)模糊作痛。特別提醒,，刮完胡子后用須后水,。無論是電動(dòng)還是手動(dòng)，都會(huì)給皮膚留下肉眼看不到的傷口,。這些創(chuàng)傷不但會(huì)使皮膚干爽,、疼痛，還會(huì)長出粉刺,、暗瘡,。
男士的胡須長得快，有的人胡須還非常多,，必須時(shí)常刮胡、修面,。刮胡子應(yīng)挑選在清晨,，因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài),。要挑選品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏,、溫和的剃須水,。先凈面，待毛孔放松張開,、胡須變軟再開始剃須,。操作時(shí)順序應(yīng)從鬢角、臉頰,、脖子到嘴唇周圍及下巴,。剃須后，用溫水洗臉,，再用涼水沖一遍,，有利于張開的毛孔收小。而后,，涂些潤滋液,、霜等，以安撫皮膚,，減少刺痛,。此外，要防止用手或鑷子亂拔胡須,，以免因帶菌侵犯引起毛囊炎,、癤、毛孔外翻等皮膚病,，從而破壞皮膚,。
溫馨提示
●目前正是一年中最干燥的季節(jié)，嘴唇也很容易干燥,，建議男士隨身攜帶一支潤唇膏,。
●每周最少一次深層清潔，徹底去除皮屑和污垢,。
● 控油之外,，還要注意給肌膚補(bǔ)充水分，達(dá)到水油平衡,。雖然大多數(shù)男性的皮膚都屬于油性皮膚,，但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚，導(dǎo)致面部容易出現(xiàn)細(xì)紋,。
●平時(shí)補(bǔ)充維他命B6,，可以減少皮脂分泌。
●適量補(bǔ)充維生素E以及膠原蛋白,，可延緩肌膚衰老,。
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