隨著現(xiàn)代女性朋友獨(dú)立意識(shí)的加強(qiáng),，打拼事業(yè)、努力工作成為很多女性目前的生活狀態(tài),。然而,，過(guò)于單一的生活節(jié)奏，整天忙忙碌碌的工作,，使得女性健康存在著眾多的隱患,，“附件炎”就是其中之一，只是并不被女性朋友們注意罷了,。

說(shuō)到附件炎,，就要提到附件。乍一聽(tīng)附件,，很多人會(huì)認(rèn)為它是人體的附屬品,，可有可無(wú)。其實(shí)并不是這樣,，在女性的盆腔里,，子宮處于核心地位，旁邊的輸卵管,、卵巢被稱為子宮的附件,，因此，附件炎一般指輸卵管和卵巢的炎癥。

慢性附件炎：腹痛,，小腹墜脹,，時(shí)輕時(shí)重，伴有白帶增多,、腰疼,、月經(jīng)失調(diào)等癥狀,。

急性附件炎：發(fā)熱與腹痛(下腹部雙側(cè)劇痛),，發(fā)熱可高達(dá)38℃以上，并伴有寒戰(zhàn),。

不孕：影響輸卵管的正常功能,，不能攝取卵子進(jìn)入輸卵管，使卵子不能與精子相遇,，以致不能受孕懷胎,。

宮外孕：引起輸卵管粘連閉塞，如果輸卵管管腔沒(méi)有完全被阻塞,，極易造成宮外孕,。

內(nèi)分泌失調(diào)：附件之一的卵巢掌控著女性的內(nèi)分泌， 如果卵巢有炎癥會(huì)使其無(wú)法發(fā)揮正常的生理功能,，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),。

多喝水：附件炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫,。

注意衛(wèi)生：加強(qiáng)經(jīng)期,、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生,，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾,，避免受風(fēng)寒，不宜過(guò)度勞累,。

避免咖啡因：咖啡,，茶，可樂(lè),，巧克力中所含的咖啡因,，使你神經(jīng)緊張，生理期感到不舒服,。

膳食均衡：應(yīng)清淡食物為主,，多食有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，忌食生,、冷和刺激性的食物,，防止過(guò)甜或過(guò)咸的垃圾食品。

經(jīng)期避免性生活：月經(jīng)期忌房事，以免感染,，衛(wèi)生巾也要注意清潔衛(wèi)生,。

忌食辛辣食物：忌食辛辣食物，免得刺激生殖系統(tǒng),，引起盆腔充血,，誘發(fā)炎癥。

補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素：補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,，這樣有利于營(yíng)養(yǎng)的攝入和提高抵抗力,。

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