過(guò)年關(guān)也是過(guò)酒關(guān),，拜訪親人,、同學(xué)聚會(huì)，敬酒加陪酒,，一口氣干一杯,，直喝得滿面紅光，說(shuō)話都“拉長(zhǎng)”了舌頭,。
你的身體真的負(fù)擔(dān)得起嗎,？
前幾天，武漢市民馬先生遇到幾個(gè)多年未見(jiàn)的朋友,，好好地喝了一通,，結(jié)果這天早上起床后，馬先生突然發(fā)現(xiàn),，眼睛看不見(jiàn)了,。馬先生連忙趕到了醫(yī)院。
經(jīng)過(guò)檢查,，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)馬先生的左眼眼底不僅有了出血癥狀,，而且視網(wǎng)膜也出現(xiàn)了脫落的跡象,。經(jīng)過(guò)詢問(wèn)病史后，醫(yī)生得知前兩天馬先生剛剛和幾個(gè)多年未見(jiàn)的朋友重逢相聚,，幾個(gè)人一邊暢談?dòng)颜x，一邊開(kāi)懷暢飲,，喝了一個(gè)通宵,。這對(duì)于本來(lái)就患有高血壓和近視眼的馬先生來(lái)說(shuō)，無(wú)異于雪上加霜,。
年關(guān)將至,，親朋好友相聚的機(jī)會(huì)也逐漸增加，專(zhuān)家介紹,，飲酒過(guò)度將給人體的心腦血管,、胰腺、肝臟等組織,、器官帶來(lái)很大的負(fù)荷,，容易誘發(fā)相關(guān)疾病。為此,，醫(yī)生特別提醒市民,，使用過(guò)頭孢等藥物的患者千萬(wàn)不要飲酒。即使身體健康的市民,，在親朋好友聚會(huì)時(shí)也應(yīng)盡量適度飲酒,。
俗話說(shuō)喝酒如債，攢在年底,，利息總是會(huì)高一點(diǎn)實(shí)在躲不過(guò)去,，那你一定要注意看下面！
7種人喝酒等于自殺
1,、血糖血脂高的人
血糖血脂不達(dá)標(biāo),，一般不主張飲酒，因?yàn)榫凭珪?huì)使血糖控制不穩(wěn)定,，初期會(huì)令胰島素和口服降糖藥在短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮過(guò)強(qiáng)的功效,，導(dǎo)致血糖偏低。但當(dāng)這些藥力過(guò)后,，血糖就會(huì)在不受控制下升高,。尤其是空腹喝酒時(shí)，可加深低血糖造成的危害性,。
2,、喝酒臉會(huì)紅的人
喝酒臉紅的人分解乙醛的速度比較慢，乙醛在人體內(nèi)迅速積聚,，就會(huì)出現(xiàn)臉紅,、心跳快等反應(yīng),，而乙醛本身就具有刺激性，會(huì)引發(fā)細(xì)胞病變幾率增大,，因此這類(lèi)人群如果經(jīng)常飲酒,，會(huì)比普通人群更容易患有心血管疾病、腎臟疾病乃至肝癌等癌癥,。
3,、患肝炎的人
酒精進(jìn)入人體，對(duì)肝功能有抑制和毒害作用,?；加懈窝撞〉娜耍还?jié)制地飲酒等于慢性自殺,。
4,、有胃腸病的人
過(guò)量喝酒，傷害最大的就是消化系統(tǒng),。胃潰瘍,、胃炎、腸炎等患者都不宜飲酒,。
5,、兒童和孕婦
小孩子由于肝臟還未發(fā)育成熟，肝解毒能力相對(duì)較差,，如果飲酒可能會(huì)損傷肝,，如果一旦過(guò)量甚至?xí)霈F(xiàn)昏迷等重癥。低齡兒童喝酒,，傷害更大,，嚴(yán)重的話還會(huì)影響腦部發(fā)育。孕婦也最好不要喝,，因?yàn)榫凭赡苡绊懱旱慕】怠?/p>
6,、發(fā)怒的人
人在生氣、發(fā)怒時(shí)面紅耳赤,，情緒激動(dòng),，頭昏腦脹，心跳加快,，此時(shí)飲酒猶如火上加油,。憂郁、悲傷時(shí),，情緒沉悶,，思慮傷心，此時(shí)飲酒會(huì)引起消化系統(tǒng)不良、新陳代謝紊亂而傷害身體,。
7,、患眼病的人
近視眼、青光眼病人不要過(guò)量飲酒,。酒中含的甲醇,，對(duì)視網(wǎng)膜有明顯的毒副作用。另外,，酒還能直接影響視網(wǎng)膜,，阻礙視網(wǎng)膜產(chǎn)生感覺(jué)視色素，導(dǎo)致眼睛適應(yīng)光線能力下降,。
飲酒別吃這幾樣
1、濃茶,、咖啡
上菜前通常先上茶,，如果抱著喝濃茶幫助解酒的想法那可就錯(cuò)了!飲酒會(huì)使人體血管擴(kuò)張，血流速度加快,，而濃茶更容易引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,，進(jìn)一步加速血管擴(kuò)張和血流速度，加重身體負(fù)荷,。特別是一些有心臟功能不全,、冠心病、高血壓等心血管疾病的病人來(lái)說(shuō),，更容易發(fā)生引發(fā)疾病,。咖啡也是同樣的道理,。
2,、碳酸飲料
碳酸飲料中的二氧化碳?xì)怏w能使胃部迅速膨脹，增加胃吸收酒精的面積,，還能促進(jìn)酒精進(jìn)入小腸的速度,，增加酒精在小腸中的吸收。
3,、止疼藥
阿司匹林,、撲熱息痛等解熱鎮(zhèn)痛藥，和乙醇一樣,，均對(duì)胃腸黏膜有刺激和損害,。兩者合用極易引起急性胃黏膜病變。
4,、感冒藥
絕大多數(shù)感冒藥中都含有對(duì)上文中提到的撲熱息痛,，用于治療感冒發(fā)燒及緩解疼痛。
5,、慢性病藥物
心腦血管疾病,、糖尿病,、失眠等慢性病藥物也不能在酒后服用，嚴(yán)重者甚至可能危及生命,。
有些人認(rèn)為,，如果服藥和飲酒能打個(gè)“時(shí)間差”，就可避免它們?cè)隗w內(nèi)相遇的時(shí)間,，這是個(gè)很大的誤區(qū),。高血壓、糖尿病,、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等患者需要每天服藥控制病情,，藥物常為緩釋劑，患者可能一天只需服用1~2次,，血藥濃度24小時(shí)都保持較穩(wěn)定,。因此，不管你什么時(shí)候喝酒,，血藥濃度都在那里,，不增不減，關(guān)鍵只在于你喝還是不喝,，喝了多少,。
這幾招解酒最管用
喝醉后再解酒為時(shí)已晚，要在喝前,、喝時(shí),、喝后設(shè)立道道關(guān)卡。
喝酒前
在奔赴酒宴前先吃一個(gè)小饅頭,，再喝一些牛奶,。先后順序不要錯(cuò)，這樣碳水化合物才能充分地與蛋白質(zhì)結(jié)合,，在胃內(nèi)形成一個(gè)“食物膜”,，起到保護(hù)胃黏膜的作用。
喝酒時(shí)
一邊喝酒一邊喝水：飲酒的過(guò)程中要多喝點(diǎn)白開(kāi)水,，一方面可以起到一定的稀釋酒精的作用,，另一方面還能增加排出量，加快酒的代謝,。
一邊喝酒一邊喝湯：喝酒時(shí)喝點(diǎn)熱的肉湯可以促進(jìn)排汗,，增加體內(nèi)酒精的代謝和揮發(fā);另外，肉湯還可以補(bǔ)充各種礦物質(zhì)元素,，譬如因酒精的利尿作用而丟失的鉀和鈉,，可以幫助恢復(fù)體力，但尿酸高的人不適合多喝。
喝酒后湯湯水水最解酒
喝酒時(shí)不注意限量,，醉酒后頭暈,、頭痛，胃難受,，這時(shí)候解酒只能起到緩解不適的作用,。
橙汁：取新鮮的橙子榨汁后服用。促進(jìn)排泄,，加速酒精代謝,，幫助緩解醉酒癥狀。
白蘿卜：去皮后嚼食或者榨汁服用,，防止燒心和加快乙醛的排出,。
西紅柿汁：西紅柿鮮榨。能促進(jìn)酒精分解,。
米湯：喝點(diǎn)較濃的米湯,。米湯中富含多糖類(lèi)和B族維生素，具有解毒醒酒的功效,，喝的時(shí)候最好加點(diǎn)白糖，解酒的效果會(huì)更好,。
蜂蜜水：含有較多糖類(lèi)物質(zhì),，有助于肝臟解毒。
酒后這些事別做
1,、酒后摳喉嚨
喝大了之后,，不少人都有個(gè)“妙招”，那就是到衛(wèi)生間里“摳喉嚨”,，把喝進(jìn)去的再吐出來(lái),，以緩解醉酒癥狀。但這絕對(duì)是個(gè)危險(xiǎn)動(dòng)作,。酒精對(duì)黏膜的刺激非常嚴(yán)重,，催吐嗨會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)食物和酸反流進(jìn)入食管，日久可能出現(xiàn)反流性食管炎,，嚴(yán)重的還會(huì)引起癌變,。
2、酒后久坐憋尿
男人步入中年后,，前列腺易發(fā)生不同程度的增生肥大,。酒后長(zhǎng)時(shí)間坐著，會(huì)使本來(lái)就有些增生的前列腺更加充血腫脹,，排尿的阻力增加,，而此時(shí)膀胱在酒精的麻痹作用下，已經(jīng)缺少了要排尿的感覺(jué)，不能排尿,，就會(huì)使有彈性的膀胱過(guò)度膨脹,，當(dāng)達(dá)到一定的程度時(shí)，在外力的作用下,，膀胱就會(huì)像吹到了極限的氣球一樣,，“砰”的炸開(kāi)破裂。
3,、酒后XXOO
醉酒后,，性中樞處于抑制狀態(tài)，勃起狀態(tài)也不會(huì)達(dá)到最佳,，長(zhǎng)期這樣,，可能會(huì)降低性器官的敏感度，引起性機(jī)能減退,。酒后在一些XO動(dòng)作進(jìn)行的過(guò)程中也很容易出事故,，甚至有人因此而發(fā)生生殖器挫傷。
4,、酒后平躺
醉酒的人常會(huì)嘔吐,，如果平躺，嘔吐物會(huì)倒流入氣道,，阻塞氣管,，引起肺炎，甚至窒息致死,，所以必須讓醉酒者側(cè)睡,，以便使嘔吐物流出口腔。
5,、酒后立刻洗澡
飲酒后,，人體血管擴(kuò)張，血流速度加快,，洗澡會(huì)加劇這些癥狀,，當(dāng)全身血管處于舒張狀態(tài)，血液集中到外周的血管,，就會(huì)使心臟處于缺血狀態(tài),，容易引發(fā)心臟病等心腦血管疾病。此外,，酒后洗澡還容易發(fā)生暈厥,、滑倒、溺水等危險(xiǎn),。
“過(guò)酒關(guān)”的忠告
歲末年初,，家人朋友聚會(huì)確實(shí)也少不了“喝兩口”,，勸解大家做到兩點(diǎn)：
1、控制酒量,，不喝或少喝,；
2、不喝酒的人,，別人勸酒也不要喝;有飲酒習(xí)慣的人不過(guò)量喝,。
酒喝多少算過(guò)量？
男性每天平均飲用酒精量超過(guò)25克(相當(dāng)于750ml的啤酒,、一兩半38°的白酒或者一兩高度白酒),，女性超過(guò)15克，即為飲酒過(guò)量,。
不得不喝,，不空腹
不得不喝時(shí)不宜空腹，一定先吃些東西再少量飲酒,。一邊喝酒一邊多喝些湯湯水水,，幫助解酒。
吐完回頭看一眼
喝醉后如出現(xiàn)嘔吐,，一定要看嘔吐物顏色,，如出現(xiàn)咖啡色、紅色,，除了排除攝入的食物如紅酒,、西瓜等，還可能出現(xiàn)急性胃出血,，應(yīng)送醫(yī)院及時(shí)救治,。
相關(guān)推薦：
醉酒一次等于得次肝炎,！8招把喝酒傷害降到最低
春節(jié)年夜飯的陷阱 喝酒時(shí)千萬(wàn)不要吃這四種菜
教你幾招 如何既能喝酒聯(lián)絡(luò)感情又能不傷身呢?
本文來(lái)源：,，新聞轉(zhuǎn)自各大新聞媒體，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系管理員刪除,！
