子宮脫垂是常見的子宮疾病之一，導致子宮脫垂的原因有很多,，那么子宮脫垂怎么辦?以下就是調(diào)理子宮脫垂的四大食療方,。

一、韭黃炒雞蛋

【材料】韭黃50克,，雞蛋3個,。

【調(diào)料】鹽、味精,、雞粉、食用油,、紅椒圈各少許,。

【做法】

1、將韭黃洗凈切成段,，雞蛋打入碗中,，攪勻,，放入適量精鹽、雞粉攪拌均勻,。

2,、鍋中放入油，用大火燒熱后,，轉(zhuǎn)至中火,，倒入雞蛋，炒至凝固,。

3,、將韭黃倒入鍋中，與雞蛋拌炒,，待韭黃變軟后,，放入味精，撒上紅椒圈,，炒勻后盛出裝盤即可,。

【功效】韭黃有補腎助陽的功效，雞蛋能為人體補充豐富的蛋白質(zhì),，本品溫補作用好,，可增強體質(zhì)，有助于緩解子宮脫垂,。

二,、雙冬扒油菜

【材料】油菜500克，冬菇50克,，冬筍肉50克,。

【調(diào)料】精制油、鹽,、味精,、蠔油、老抽,、白糖,、水淀粉、香油,、食用油各少許,。

【做法】

1、將油菜洗凈,，入沸水中焯燙,，鍋中加少許油燒熱，放入油菜翻炒，調(diào)入鹽,、味精,，炒熟盛出，擺盤成圓形,。

2,、將香菇、冬筍洗凈,，入沸水中焯燙,，加蠔油、水,、調(diào)入老抽,、鹽、味精,、白糖,，燜約5分鐘。

3,、用水淀粉勾芡,，調(diào)入香油，盛入在擺有油菜的碟中間即可,。

【功效】油菜中所含豐富的微量元素可幫助受損細胞修復,，冬菇、冬筍能促進免疫力,，本品有助于子宮脫垂病情恢復,。

三、荔枝生炒排骨

【材料】肉排230克,，鮮荔枝10枚,，青椒、紅椒各1個,，蔥段少許,。

【調(diào)料】紹酒、生抽,、醋各適量,，白糖、水淀粉,，茄汁,、香油、胡椒粉,、食用油各適量,。

【做法】

1、將肉排斬成長段，放入腌料腌勻后入油鍋炸至表面微黃,。

2、將青椒,、紅椒分別去籽洗凈瀝干,。

3、鍋中放油燒熱,，爆香蔥段,，放入調(diào)味料，煮勻,，用水淀粉勾薄芡,，放入所有食材快速炒勻。

【功效】豬排骨提供人體必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),、脂肪,，適宜氣血不足久病體弱者食用，本品對子宮脫垂患者有很好的保健效果,。

四,、干煸牛肉絲

【材料】牛肉300克，芹菜150克,，彩椒2個,，胡蘿卜絲50克，蒜苗1棵,，姜1塊,。

【調(diào)料】豆瓣醬、醬油,、香油,、花椒粉、食用油各適量,。

【做法】

1,、將芹菜洗凈切段，蒜苗洗凈切段,，彩椒洗凈切絲,，姜去皮切末，牛肉洗凈切處一,，再切細絲,。

2、鍋中倒入適量油燒熱,，放入牛肉絲,，用小火煸成焦褐色，盛出。

3,、將油鍋燒熱,，爆香豆瓣醬，放入全部材料及調(diào)味料,，煸炒至水分收干出鍋即可,。

【功效】牛肉含有多種易被人體吸收的氨基酸以及各類礦物質(zhì)。子宮脫垂患者多食本品可增強免疫力,，防止病情復發(fā),。

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