據(jù)英國(guó)媒體3月29日?qǐng)?bào)道,，澳大利亞名模布里奇特·馬爾克姆(Bridget Malcolm)近日發(fā)布博客,，向大眾揭秘了所謂“清潔飲食”背后的真相。她在博客中講述了自己因盲目追求“清潔飲食”而導(dǎo)致身體畸形的故事,，也為自己曾傳播這種不健康飲食觀念向廣大網(wǎng)友致歉,。
馬爾克姆今年26歲，是澳大利亞一位素食名人,，還曾獲得2015年“澳洲最性感女素食名人”的稱號(hào),，也曾連續(xù)兩年登上維密舞臺(tái)。她長(zhǎng)期在自己的博客中分享日常飲食與鍛煉計(jì)劃,，瘋狂推崇低糖,、低脂、少鹽食物,，倡導(dǎo)素食主義,，引得大票粉絲紛紛效仿。
而后,，她的身體開始變得畸形走樣,，她才意識(shí)到自己一直追隨的并非“健康飲食”，而是“苗條飲食”,，這種飲食習(xí)慣已經(jīng)讓自己的身體嚴(yán)重失調(diào),。
所謂“清潔飲食”，即堅(jiān)持自然飲食,，包括素食,、無(wú)麩質(zhì)飲食、堿性飲食等一系列低糖,、低脂,、少鹽食物。布里奇特·馬爾克姆表示,，當(dāng)人們因身體畸形而忍受精神與肉體雙重折磨時(shí),，人們會(huì)變得焦慮不堪，嚴(yán)重影響工作與生活,。希望大家堅(jiān)持均衡飲食,，不要過度追求苗條身材,。
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