“如果要清肺化痰,,我比較喜歡喝羅漢果茶,。尤其是在霧天,午后喝效果更好,。在中醫(yī)看來,,羅漢果是清咽利肺、止咳化痰的首選,,是歷代朝廷的貢品,,還有神仙果的美譽(yù)呢?!敝袊=f(xié)會(huì)食物營養(yǎng)與安全專業(yè)委員會(huì)研究員孫莉說,。
放在午后喝是因?yàn)榍宄康撵F氣最濃,中午差不多就散去,,人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多,,午后喝就能及時(shí)清肺。
在羅漢果兩頭各鉆一小洞放入茶杯中,,沖入開水,,果內(nèi)的各種營養(yǎng)成分和水溶解,便成了一杯色澤紅潤、味道甘甜,、氣味醇香的理想保健養(yǎng)生飲料了,。一個(gè)羅漢果一般可沖泡四五次。
