8月13日,，在瀚天科技城職工之家開展了由南海區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)主辦，同心圓體育科技促進(jìn)中心承辦,，太極拳基本功和十段錦的教學(xué)班,。
本次太極拳基本功和十段錦的課程，特邀馬國(guó)超老師作為講師,，講授太極拳基本功和十段錦功法的知識(shí),。
馬國(guó)超
佛山市馬國(guó)超太極拳館館長(zhǎng)，主教練,。太極禪教練員,，楊氏太極拳第七代傳人。廣東省武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員,，佛山市武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員,。2000年師從原河南省鄭州市楊氏太極拳協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)河南太極皇后師倏然,，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了楊氏太極拳劍刀推手散手十段錦內(nèi)功采氣養(yǎng)氣運(yùn)氣行氣等功法，并被老師推薦到原河南省武術(shù)總教練馬春喜老師處學(xué)習(xí),。
2008年參加鄭州市第十屆武術(shù)錦標(biāo)賽獲得太極拳劍第一名,，中國(guó)陳家溝第三屆太極功夫功夫精英賽太極拳第一劍第二。
2009年中國(guó)邯鄲世界太極拳運(yùn)動(dòng)大會(huì)“新世界杯”太極拳邀請(qǐng)賽太極拳劍國(guó)際第三,，并有幸得到楊氏太極宗師楊振鐸,，付清泉兩位老師的指點(diǎn)和親筆簽名。2017年香港國(guó)際武術(shù)節(jié)獲得楊氏傳統(tǒng)太極劍銀獎(jiǎng),。
其動(dòng)作如行云流水,，穩(wěn)重中不乏輕靈，功架舒展大方,，其勁道渾厚,，被武術(shù)界譽(yù)為太極新秀。
現(xiàn)在佛山創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)園8樓,，中山公園,，明珠體育館公園，礌崗公園海三路開班設(shè)課,。也曾在南海道路建設(shè)管理處,，南海區(qū)地稅局，佛山市招商銀行總行,，廣州高鐵集團(tuán)等企業(yè)教學(xué),。所教學(xué)生多次在佛山市,，廣東省,，國(guó)內(nèi)國(guó)際武術(shù)比賽上多次取得冠軍。
太極拳,，國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn),，是以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極,、陰陽(yáng)辯證理念為核心思想,，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體,、技擊對(duì)抗等多種功能為一體,，結(jié)合易學(xué)的陰陽(yáng)五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué),，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修,、柔和、緩慢,、輕靈,、剛?cè)嵯酀?jì)的中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù),。
十段錦，是中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法,，歷史非常悠久,，秦朝時(shí)已廣為盛行于社會(huì)大眾之中，后被儒,、道,、釋三家所沿用，是一套養(yǎng)生美容,、袪病保健效果明顯,，功法簡(jiǎn)便，一學(xué)即會(huì),，練習(xí)時(shí)間靈活的優(yōu)秀功法,。
課堂上，學(xué)員們?cè)隈R國(guó)超老師的指導(dǎo)下練習(xí)太極拳和十段錦,。
太極拳注重內(nèi)功和陰陽(yáng)變化,，講求意、氣,、力的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,，動(dòng)作沉穩(wěn)，姿勢(shì)含蓄,，勁力渾厚,，神意悠然。內(nèi)以養(yǎng)生,，外以卻惡,。
十段錦動(dòng)作柔和連綿，滑利流暢,，且動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),，功效顯著，可有效改善各種亞健康狀態(tài),。
南海區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì),、同心圓體育科技促進(jìn)中心舉辦的學(xué)習(xí)班為推廣傳統(tǒng)養(yǎng)生功法、弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)中醫(yī)文化,，倡導(dǎo)健康理念而開展,，讓更多人了解傳統(tǒng)武術(shù)文化的內(nèi)涵、體會(huì)傳統(tǒng)武術(shù)功法帶來的養(yǎng)生功效,。
本文來源：,，新聞轉(zhuǎn)自各大新聞媒體，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系管理員刪除,！
