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　盲目“擠性感”當心乳腺增生

　　為了達到曼妙的身材,，為了讓擠出性感的乳溝,，不女性朋友穿上了緊身的塑身紅花美體的褻服，但實在,，這樣很不利于健康,。長期擠乳溝的結果可能會影響乳房內淋巴液回流,，出現(xiàn)局部血液循環(huán)不暢！”固然目前在臨床上暫時還沒有大量病例和對比實驗,，能證實褻服壓迫就一定會導致乳腺增生這一說法,，但女性在睡覺時還穿著塑身褻服，這肯定不好,。

　　長時間穿著過緊的塑身褻服不僅使胸圍活動受限,，還可能影響正常呼吸，甚至導致乳腺增生或囊腫等,。女性長期穿緊身衣,，還可能影響發(fā)育。

　　塑身衣“綁身”催生細菌繁殖

　　不少年輕女性既想保持完紅花美體態(tài),，又能彌補平時缺少運動,，她們穿上塑身褻服，甚至一天超過8小時以上都穿著,，連睡覺也不脫,，以求快速見效。

　　實在,，這種做法對女性危害很大,。紅屋子醫(yī)院婦科專家孫翠霞教授說，塑身褻服緊繃繃地“綁”在身上,，既影響正常血液循環(huán)和汗液排泄,，還可能導致私處濕潤、細菌繁殖,。即使是普通褻服，睡覺時也應解開,，使皮膚充分放松,，血液循環(huán)順暢。在材質上,，以棉質,、寬松為佳。過緊的褻服輕易壓迫淋巴和血液循環(huán),，有礙健康,。

　　不良生活方式致乳腺癌增多

　　目前，乳腺癌已成為城市女性的“第一殺手”,。在上海地區(qū),，乳腺癌是女性發(fā)病率最高的惡性腫瘤。不少“80后”年輕女性工作壓力大,、生活節(jié)奏快,，吸煙飲酒，白天睡懶覺、晚上熬夜,，上班從早到晚都是久坐不動,，以及高蛋白、高贅肉的飲食,，使得這些年輕女性罹患乳腺癌的風險不斷加大,。而城市女性生養(yǎng)時間推后，更有一些女性盲目服用含有雌激素的保健品,，也與乳腺癌增多不無關系,。

　　患有小葉增生的女性在飲食上要多吃蔬菜、少吃含咖啡因的食用品和飲品,，更不要濫用保健品,，平常可多吃些豆制品,。此外,，多運動可降低乳癌發(fā)病率。假如是懷孕了前出現(xiàn)的乳腺纖維瘤應引起警示,，以免懷孕了后,、分娩中病情發(fā)展，甚至惡化,。

　　乳腺體檢早期預防

　　乳腺癌高發(fā)并不可怕,，可怕的是不能及早發(fā)現(xiàn)。提醒,，對于35歲以上的女性,，在健康體檢時，建議加進鉬鈀X射線檢查項目,；對于35歲以下的女性,，建議每年做一次B超檢查；對于乳腺癌高危人群,，如有一級支屬乳腺癌家族史,、月經(jīng)期初潮過早、有乳腺癌前期病變等女性,，開始接受乳腺鉬靶X線普查的年齡可適當提前,。

　　溫馨提示：長時間穿著過緊的塑身褻服不僅使胸圍活動受限，還可能影響正常呼吸,，甚至導致乳腺增生或囊腫等,。女性長期穿緊身衣，還可能影響發(fā)育,。