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夢(mèng)遺是指睡眠過(guò)程中,,有夢(mèng)時(shí)遺精,,醒后方知的病癥。夢(mèng)遺有虛有實(shí),,有先實(shí)而后虛,。病程日久以虛證為多見(jiàn),或虛實(shí)夾雜,。虛又分陽(yáng)虛與陰虛,。病位主要在腎,陽(yáng)虛則精關(guān)不固,,多由先天不足,,自慰過(guò)頻,早婚,,房事不節(jié)而致,。腎陰虛,陰虛則火旺,,精室被擾而遺精,。
遺精是正常的生理現(xiàn)象
男子遺精一般始于15歲左右,因進(jìn)入青春期,,生理發(fā)育趨向成熟,,由睪丸不斷產(chǎn)生精子,精囊,、前列腺不斷產(chǎn)生精漿,,兩者混合成精液,在體內(nèi)聚積到一定數(shù)量后,,在無(wú)性交活動(dòng)的情況下發(fā)生射精稱遺精,。男科專家表示,遺精是一種生理現(xiàn)象,,是指不因性交而精液自行滑落的表現(xiàn),,遺精沒(méi)有規(guī)律可言的。一般遺精的頻度可以從1~2周一次到4~5周一次不等,,均屬正常,,若一周內(nèi)有幾次或一夜幾次遺精,就屬于一種病理現(xiàn)象,。引起遺精主要是皮層中樞,,脊髓中樞的功能紊亂,以及因生殖系統(tǒng)某些疾病所致,。
夢(mèng)遺的伴隨癥狀
夢(mèng)遺是遺精的一種,,不經(jīng)常的遺精是正?,F(xiàn)象,,那么次數(shù)不頻繁的夢(mèng)遺也算不上是病,。但是,由于夢(mèng)遺常伴隨著從夢(mèng)中驚醒,,精神比較緊張,、容易形成心理負(fù)擔(dān),出現(xiàn)失眠,、頭痛,、頭暈、無(wú)精打采,、胃口不好,、疲乏無(wú)力等癥狀。
頻繁夢(mèng)遺需警惕
男子在未婚前,,每月一般有一,、二次遺精。但如果有的男子“夢(mèng)遺”次數(shù)過(guò)多,,諸如幾天或每天一次,,則不可掉以輕心。頻繁“夢(mèng)遺”會(huì)產(chǎn)生精神壓抑感,,乃至萎靡不振,,很可能會(huì)憂郁成疾。一般男性都會(huì)在睡覺(jué)的時(shí)候發(fā)生遺精,,因此也叫做“夢(mèng)遺”,。對(duì)于在睡覺(jué)中發(fā)生遺精,每個(gè)月一兩次都是正常的,,但是如果每天或者每隔幾天就發(fā)生一次的話就不正常了,,應(yīng)該引起關(guān)注,及時(shí)治療,。
遺精是由什么因素引起的,?
1、由于影劇書畫刺激引起遺精
凡不正常的遺精之后,,自己應(yīng)找是否看過(guò)帶性挑逗或有刺激性方面的影,、視劇及書、繪畫等類的東西是否讀過(guò)易引發(fā)人的性神經(jīng)沖動(dòng)或興奮的讀物是否與人談過(guò)或聽(tīng)別人談過(guò)性方面的話題總之諸如此類的刺激信息,,經(jīng)過(guò)自己大腦吸收或儲(chǔ)存,,都有可能造成夢(mèng)遺過(guò)頻的麻煩。為此,,自己應(yīng)盡力避開(kāi)這類刺激的信息源,,減少夢(mèng)遺的發(fā)生。
2,、穿過(guò)緊內(nèi)褲引起遺精
睡覺(jué)時(shí)蓋被子不可裹挾太緊,,特別不宜擠壓著外生殖器入眠,。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內(nèi)褲睡覺(jué),甚至還錯(cuò)誤地認(rèn)為,,兜緊生殖器靠外力強(qiáng)壓住,,也許就可避免遺精,事實(shí)上,,這反而更容易引發(fā)夢(mèng)遺,,因外力擠壓而刺激生殖器發(fā)生頻繁夢(mèng)遺是常見(jiàn)的。正確的睡眠就應(yīng)盡可將身體放寬松自然,,睡姿多取側(cè)臥式,,但不能將全身蜷縮一團(tuán)。
3,、中樞失控引起遺精
各臟器的功能不夠健全,,如大腦皮層功能不全,失去對(duì)低級(jí)性中樞的控制,,而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強(qiáng),,也會(huì)發(fā)生遺精。
4,、由其他病癥導(dǎo)致遺精
性器官或泌尿尿統(tǒng)的局部病變,,如包莖、包皮過(guò)長(zhǎng),、尿道炎,、前列腺炎等,這些病變可以刺激性器官而發(fā)生遺精,。頻繁遺精的原因還有:頻繁的手淫,、大量吸煙、飲酒無(wú)度,、房事過(guò)度,、前列腺疾病等等。
如何預(yù)防頻繁遺精
1,、戒除自慰
有的人因受外界性刺激的影響,,常于夜寢時(shí)摩擦自己的外生殖器,大腦興奮而抑制不住自己要?jiǎng)邮秩ネ媾约旱耐馍称?,久之而成癮的,。經(jīng)常自慰者,不但易造成陰莖尿道感染,,而且還會(huì)出現(xiàn)精神不振,,精力不足,工作、學(xué)習(xí)中“走神”而影響身心健康,。因此必須戒除,!
2、保持生殖器清潔
注意性器官衛(wèi)生,,經(jīng)常清潔外生殖器,除去包皮垢,,勤換洗內(nèi)褲,,不穿緊身衣褲,經(jīng)常鍛煉身體,。
3,、合理的性生活頻率
建立正常與有規(guī)律的生活習(xí)慣,建立婚后正常的性生活頻率,,多參加有益的活動(dòng),,驅(qū)散集中于性問(wèn)題上的注意力,盡力將自己從沉湎在有關(guān)性的問(wèn)題中解脫出來(lái),。
4,、遠(yuǎn)離色情書刊錄像
不看不聽(tīng)不想不說(shuō)有關(guān)色情色彩的書刊畫報(bào)和錄相等。也就是古人說(shuō)的“非禮莫視,,非禮莫看,,非禮勿想,非禮莫收,,非禮勿說(shuō)”等,。要把精力用在學(xué)習(xí)工作和鍛煉身體上。
如果有睡覺(jué)經(jīng)常遺精的情況,,要注意不要背負(fù)太大的包袱,,平時(shí)多鍛煉、調(diào)整有規(guī)律的生活,、把精力分散一下,,避免睡前閱讀色情小說(shuō),樹(shù)立信心,,能夠自愈,,如果情況嚴(yán)重要去找醫(yī)生進(jìn)行調(diào)治。