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　有些食物富含大量增強(qiáng)性欲的激素,，有助于提高性生活的質(zhì)量,，另外，和另一半一同品嘗這些誘人食物,，也不失為一件極富挑逗性的前戲,。這里介紹的食物不僅能增強(qiáng)你的胃口，還會(huì)有助于增加性欲,。

　　芹菜

　　當(dāng)你想到性的時(shí)候,，你可能不會(huì)第一個(gè)想起芹菜，甚至都不會(huì)想到對(duì)于刺激性來(lái)說(shuō)它可能是一個(gè)神奇的食物,。這是因?yàn)樗写罅繜o(wú)氣味的激素,，食用后會(huì)散發(fā)出來(lái)，表現(xiàn)在使男性發(fā)汗和女性狂熱。

　　生蠔

　　這是一個(gè)經(jīng)典的助性食品,。生蠔含高鋅,，會(huì)促進(jìn)精液和睪甾酮的產(chǎn)生。牡蠣還含有多巴胺,，一個(gè)眾所周知的可以增強(qiáng)性欲的激素,。嘗試將它納入到你們的前戲中——— 你喂她吃，并且也讓她喂你吃,。這種溜滑的口感和僅僅是去皮的過(guò)程就應(yīng)該能讓你們得到兩個(gè)不同的心情,。

　　香蕉

　　香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素,，這個(gè)被認(rèn)為能夠增強(qiáng)男性的性欲,。此外，它還含有鉀元素和維生素B,，從而增加了身體的整體機(jī)能,。

　　梨子

　　古代阿茲臺(tái)克人稱梨樹(shù)為ahuacatl或“睪丸樹(shù)”。而梨確實(shí)可以被期待作為身體的一部分,，它們含有高濃度的葉酸,，可以幫助蛋白質(zhì)的代謝，從而給你提供更多的能量,。它們還含有維生素B6(一種可以增加雄性激素的養(yǎng)分)和鉀元素(可以幫助調(diào)節(jié)女性的甲狀腺),，這兩個(gè)基本的組成部分可以使男女都達(dá)到增強(qiáng)性欲的目的。

　　杏仁等堅(jiān)果

　　杏仁是脂肪酸的一個(gè)主要來(lái)源,，這些都是非常重要的,，因?yàn)樗鼈兲峁┠行陨眢w所需的荷爾蒙，以保證他們的身體健康,。

　　此外,，杏仁的氣味會(huì)喚起女性的本能的激情。試著點(diǎn)燃一些有杏仁氣味的蠟燭,，撥弄她的情緒,，然后你自己享用一些杏仁的美味(但是不要太多)，為自己提供性生活的能量,。

　　芒果,、桃子和草莓

　　有什么比使你的牙齒變得黏黏的，像個(gè)甜糖果似的更有趣呢,？也許應(yīng)該這樣做,，并且把它作為你們性愛(ài)的前奏(或期間)。上面所說(shuō)的這三種水果,，無(wú)論是它們的形狀,，紋理或肉質(zhì)，都具有某些性特征的暗示性，并且在你們性前奏中也具有相當(dāng)?shù)膴蕵?lè)性,。

　　肝臟

　　谷氨酰胺的一個(gè)好來(lái)源——— 你的免疫系統(tǒng)的多孔燃料——— 肝臟確實(shí)可以增強(qiáng)你已經(jīng)緩慢下降的性欲,。而理所當(dāng)然的，這不是助性最好的食品,，但是如果你把它添加到你的基本飲食結(jié)構(gòu)中,，你的身體，還有你的伴侶,，都會(huì)感激你這樣做了,。

　　無(wú)花果

　　無(wú)花果含有豐富的被認(rèn)為可以增加性欲的氨基酸。它們也可以改善性后勁,。一個(gè)新鮮的無(wú)花果的形狀和香甜,、水多的口味在人的兩個(gè)方面的感覺(jué)中是可以高度享受的。

　　大蒜

　　是的,，也許你需要庫(kù)存一些額外的薄荷來(lái)改善口氣,，但是這是非常值得的。大蒜含有大蒜素,，一種可以讓你們的性器官的血流量增加的有效成分,。因此，它是幫助你提高性欲的一個(gè)非常有效的藥,。如果只是它的氣味讓你和你伴侶不能接受,，那么你們可以用大蒜膠囊來(lái)作為替代品。

　　巧克力

　　除了事實(shí)之外,，巧克力對(duì)女性的陰道有最可靠的方法,，巧克力含有可可堿——— 一種非常類(lèi)似咖啡因的生物堿。它還含有苯乙胺,，一種化學(xué)品,，能讓你們產(chǎn)生“正在戀愛(ài)”的感覺(jué)。所以,，當(dāng)你的女人在說(shuō)巧克力讓她感覺(jué)自己怎么好的時(shí)候,，其實(shí)是有一些科學(xué)根據(jù)在背后的。此外,，黑巧克力含有大量的抗氧化劑,，這對(duì)你的身體非常有用，因?yàn)樗鼈冇兄诰S持免疫系統(tǒng)的平衡,。