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男性的精子非常敏感和脆弱,，一些在生活中被我們忽視的因素往往是它們的“大敵”,。近日，美國(guó)《健康》雜志刊文提醒，以下幾種物品可能會(huì)扼殺精子的生命力,。
1.罐裝食品。
不少家居用品中都含有雙酚A,。發(fā)表在《生殖毒理學(xué)期刊》上的研究結(jié)果顯示,，雙酚A會(huì)降低精子的數(shù)量和活力，而罐裝食品的包裝材料是雙酚A的主要來(lái)源,，尤其是酸性的罐裝食品對(duì)精子的危害最大,。因此建議男性少吃罐裝食品。
2.情趣用品,。
很多情趣用品中使用的乙烯基塑料會(huì)釋放鄰苯二甲酸鹽,，這種物質(zhì)能讓塑料制品變得柔軟，但會(huì)降低精子質(zhì)量,。用玻璃,、硅酮和綠色環(huán)保材料制成的情趣用品更安全。
3.洗浴用品,。
鄰苯二甲酸鹽還存在于多種洗發(fā)露,、除臭劑和剃須產(chǎn)品中，建議選擇植物類洗浴用品,。
4.精神壓力,。
壓力會(huì)抑制睪丸激素的生成，引起男性生殖系統(tǒng)功能紊亂,。
5.烈性酒,。
男性喝烈性酒會(huì)造成精子數(shù)量減少,。
6.收據(jù),、小票。
美國(guó)密蘇里大學(xué)調(diào)查顯示,，40%的收據(jù),、小票中含有雙酚A。建議盡量不要用雙手直接接觸,，買完?yáng)|西要洗手,。
7.不粘鍋。
丹麥研究發(fā)現(xiàn),，制造不粘鍋時(shí)用的全氟烴基酸類化學(xué)物質(zhì),，以及防水透氣材質(zhì)和蠟紙會(huì)顯著降低男性精子數(shù)量。
8.芹菜,。
泰國(guó)學(xué)者發(fā)現(xiàn),，健康的青年男性連續(xù)數(shù)日吃芹菜后，精子數(shù)量會(huì)明顯減少,，甚至降低到難以受孕的程度,，停止吃芹菜幾個(gè)月后,，又會(huì)恢復(fù)正常。
9.廚房油煙,。
廚房油煙中有74種化學(xué)物質(zhì)能引發(fā)細(xì)胞突變,，成為精子殺手。
10.自行車
尤其是車把高度低于車座的賽車,。由于騎車時(shí)人們重心前傾,，會(huì)陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上,，長(zhǎng)時(shí)間擠壓會(huì)缺血,、水腫和發(fā)炎，影響精子的生成,。因此建議男性不宜久騎賽車,，坐墊上可以套一個(gè)海綿座套。
11.飲食缺鋅少硒,。
研究證實(shí),，鋅和硒可以提升精子活力。男性不妨多吃含鋅,、硒的食物,，如牡蠣、動(dòng)物肝臟,、大豆和糙米等,。
12.緊身牛仔褲
緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育,，還因?yàn)椴煌笟夂筒簧岫焕诰由妗?br />
