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男性損害性功能的常見行為：
年輕時(shí)性生活過頻,。性愛是個(gè)“重體力活”,，性活動(dòng)容易給男性帶來疲勞感,，需要適當(dāng)休息和恢復(fù),，如果頻率太高,，連續(xù)進(jìn)行性生活,，可能會(huì)延長(zhǎng)男性不應(yīng)期，即對(duì)性刺激變遲鈍,，誘發(fā)射精時(shí)間遲緩,、性生活無快感等性功能問題。
婚外性行為,。哈佛大學(xué)公共健康學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),，一夜情、婚外情等性行為,，會(huì)增加男性的心理壓力,，使得心率加快和升高血壓，更容易發(fā)生早泄等問題,。
抽煙喝酒,。酒精會(huì)減慢雄性激素的生成速度，慢性酒精中毒還可能發(fā)生營(yíng)養(yǎng)缺乏,，引起性腺激素紊亂,，臨床表現(xiàn)為性欲減退等。而煙中的毒素也會(huì)抑制性功能,，誘發(fā)勃起功能障礙。
長(zhǎng)期生活在噪音環(huán)境中,。英國(guó)生殖健康專家通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),，男性長(zhǎng)期生活在噪音為70—80分貝(音量約為嘈雜街道或商場(chǎng))的環(huán)境中，性功能會(huì)趨向減弱,；生活在90分貝以上的高噪音環(huán)境中,，性功能會(huì)發(fā)生紊亂；更高的噪音則可導(dǎo)致無法射精,。
愛坐軟沙發(fā),。長(zhǎng)時(shí)間坐沙發(fā)會(huì)對(duì)男性陰囊?guī)韲?yán)重傷害，令陰囊受壓,，阻礙血液流動(dòng),，讓男性勃起能力受到影響,。
女性損害性功能的常見行為：
性愛長(zhǎng)期得不到滿足。在產(chǎn)生性興奮時(shí),，女性的盆腔,、外生殖器都會(huì)大量充血。如果得不到滿足,，性生理反應(yīng)就會(huì)受阻中斷,，盆腔、外生殖器的充血也得不到及時(shí)的消退,，進(jìn)而出現(xiàn)腰背酸痛,，免疫力下降等問題，甚至導(dǎo)致性器官早衰,。
經(jīng)常打亂生物鐘,。經(jīng)常熬夜打亂生物鐘的女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的幾率是作息規(guī)律者的2倍，其痛經(jīng),、性冷淡也較多,。作息混亂會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào)，影響體內(nèi)激素分泌,，進(jìn)而對(duì)性欲造成影響,。
卵巢疾病。卵巢是女人健康的開關(guān),，卵巢出現(xiàn)疾病或提前衰老會(huì)導(dǎo)致性功能隨之下降,。除了疾病，卵巢早衰還與多次人流,、減肥不當(dāng),、壓力過大及不良生活習(xí)慣有關(guān)。
過度減肥,。減肥過快會(huì)干擾體內(nèi)激素平衡,，導(dǎo)致性欲下降，甚至殃及生育,。
